Елена
alenka-m
Елена ·Мама дочки (1 год)

Мамы, привет! Делитесь секретами, как худели после завершения ГВ! У меня прям истерика, месяц назад завершила ГВ и сразу плюс 5 кг. Боюсь что так и будет увеличиваться. Сладкое не ем вообще, мучное тоже, жаренное крайне редко, да в принципе не сильно много кушаю, он падла растёт. 😰😰😰😰

11

Комментарии

moy_mir_anyta
Яна·Мама дочки (1 год)

Почитайте мой последний пост о моем опыте похудения, скинула 20кг, вдруг полезным будет

Нравится Ответить
darrrrria
Дарья·Мама двоих (младенец)

Питание+ массаж лимфодренажный у хорошего специалиста

Нравится Ответить
anutkin5
Анна·Мама сына-младенца

Воооо... тоже переживаю. На гв, жру все, что не приколочено, скинула 21 кг , учитывая , что за бер набрала 8. А вот сейчас гв все меньше и кг прибавился, чувствую, как пухну.....

Записалась на фитнесс, куда с ляльками приходить можно. Но вот рот зашить не получается пока

Нравится Ответить
alenka-m
Елена ·Мама дочки (1 год)

А что за фитнес такой, куда можно с ляльками и как это выглядит? 😀

Нравится Ответить
anutkin5
Анна·Мама сына-младенца

@alenka-m ссылка

Нравится Ответить
evelina.nar
Эвелина·Мама сына (2 года)

Ну так вы в свой вес вернулись? Или перенабрали? Если перенабрали-то думаю стоит подождать восстановления гормонального фона, и наступления Тепла. Если вы итак уже стараетесь сдержать вес-следите за питанием, физ нагрузки-то нормализуется само. Зимой всегда набор быстрее происходит

Нравится Ответить
alenka-m
Елена ·Мама дочки (1 год)

С роддома вышла со своим весом, как до беременности, потом когда стала сокращать кормления за несколько месяцев 2 кг, а тут за месяц сразу 5 как завершила 😒получается перенабор уже 7 кг с момента «до беременности» эх

Нравится Ответить
nadia_levchuk
Надежда·Мама дочки (1 год)

У вас сейчас ещё гормональный фон будет восстанавливаться, из-за этого ещё может вес расти.

Нравится Ответить
alenka-m
Елена ·Мама дочки (1 год)

Я понимаю, но вдруг есть какие-то методы хотяб под контролем держать

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга
olgazamyshlyaeva
Ольга·Мама сына-младенца

Одиночество и усталость

Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...

Читать далее →
39451
juliuaponom Милая девушка , потерпите чуть чуть, ребенка в садик отдадите и начнете отдыхать худеть и самой заниматься
katya_iz_ivanova Понимаю Вас и сочувствую. Ребенок маленький, у Вас непростой период. Но это пройдет. Вам нужно набраться терпения.
prestigiatrice Со мной можете общаться
Читать все 739 комментариев →
kiddy0808
kiddy0808
kiddy0808·Мама дочки-младенца

Как мы справились с тяжелыми родами и асфиксией новорожденной?

Наша история

Оставляю ее здесь, потому что есть ощущение, что всё пережитое давит на меня, как незакрытый гештальт, хочется выплеснуть и оставить уже это в прошлом. Если здесь есть те, кто прошёл через что-то подобное, буду рада комментариям.

Итак, моя первая беременность, через три месяца планирования, я знала еще до задержки, что все получилось, даже знала, что будет обязательно дочка. Роды начинались прекрасно, ровно 40 недель, красивое число 08.08, ночью ощущаю схватки, легкие, но разбуди...

Читать далее →
110998
silisa-may Спасибо вам, что рассказали🩷🩷🩷вы всколыхнули волну, а правильнее сказать, шторм иногда кажущихся забытыми чувствами и событий в
ppokladova Пусть у малышки все будет хорошо 🙏🙏🙏
varyafedinskaya Здоровья Вам 😍у нас очень похожая история.. не знаю каких врачей уже в Москве искать…
Читать все 380 комментариев →
Интернет-издание Пуздрик
puzdrik
Интернет-издание Пуздрик

Сколько веса нужно набрать при беременности?

Набор веса при беременности: где норма?

Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог

Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А

главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...

Читать далее →
25085
margaritabolsakova8 щас 27 недель прибавка ток + 1.5 кг до беременности была 63.0 кг потом скинула из-за токсикоза
1narccis30 Я весила 51, сейчас 56 до родов ещё 2-3 месяца, думаете наберу ещё?
irina_sokol У меня грудь +0 кг)) До беременности я была 52 кг, сейчас 58 кг) Итого +6 кг
Читать все 371 комментарий →