Каждый раз собираюсь лечь пораньше, чтобы не водить хороводы вокруг холодильника... ага... щщщаззз... но сегодня никто не пострадал😅 ибо я возобновила интервальное голодание... пойду спать, завтра завтрак🥰
у меня в эти 8 часов 2-3 приема пищи, как получается. Стараюсь кушать пп, но если очень хочется жареную котлету или круассан с шоколадом, не откажу себе ни за что) главное - знать меру: хочешь котлету - съешь, но одну, то же самое со сладким. В принципе, это первый вариант диеты, когда я реально не чувствую себя голодной и обделённой чем-либо)
Elina👸·
Мама троих детей
тоже самое....🤦🏻♀️
Людмила·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Потому что днем организм не получает норму
Inna ♀️··
Мама дочки (3 года)
у меня почему то неделю как ожидание того как уснет дочка,что бы смотреть сериал и есть 😊😂
Inna ♀️··
Мама дочки (3 года)
обычно вместе засыпали) режим сбился
Людмила··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
да, я тоже так, только без еды. Хочется уединения:))
Ольга·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Каждый раз собираюсь лечь пораньше, чтобы не водить хороводы вокруг холодильника... ага... щщщаззз... но сегодня никто не пострадал😅 ибо я возобновила интервальное голодание... пойду спать, завтра завтрак🥰
Ольга··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
@inna752, о, это святое... тоже на подходе, поэтому особенно тяжело держаться...
Inna ♀️··
Мама дочки (3 года)
@barabolka13 тоесть 8часов все кроме сладкого кушаете?
Ольга··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
у меня в эти 8 часов 2-3 приема пищи, как получается. Стараюсь кушать пп, но если очень хочется жареную котлету или круассан с шоколадом, не откажу себе ни за что) главное - знать меру: хочешь котлету - съешь, но одну, то же самое со сладким. В принципе, это первый вариант диеты, когда я реально не чувствую себя голодной и обделённой чем-либо)
Elena ·
Крутая Система - тоже пробовала . Правда щас опять хомячу , но летом хорошо скинула .