Мамочки! Помогите и подскажите пожалуйста. У нас проблемы со сном. Днём 30-40 мин, не всегда удаётся…
Мамочки! Помогите и подскажите пожалуйста. У нас проблемы со сном. Днём 30-40 мин, не всегда удаётся продлить сон.. в коляске спит дольше от 1 до 2:30 даже бывает.
По ночам постоянно просыпается.
Хочу научить засыпать самостоятельно и не на груди. Не знаю как разделить еду и сон.
Он просыпается и кушать не хочет, насильно не накормишь.
Устали все, хотим спать.
gmailcom·
Мама сына (1 год)
Дневной сон более 2х часов - это много. БудИте, не жалейте, не нарушаете режим.
gmailcom··
Мама сына (1 год)
@helena_ku убирайте грудь. Давайте воду в бутылочке и потом постепенно меняйте её на соску. Будет орать, а что делать. Засыпать на груди - это не жизнь для мамы и папы. Соску сосет?
gmailcom··
Мама сына (1 год)
@helena_ku мы это все прошли.. 🤦♀️ Обращались к сомнологу. В интернете я что-то не нашла такрй инфы, только у специалистов
Екатерина··
Мама сына-младенца
@helena_ku, воду выплёвывает! Вообще не пьёт никак. Соску не берет уже много разных пробовала нивкакую.
gmailcom·
Мама сына (1 год)
Соблюдайте время бодрствования
gmailcom·
Мама сына (1 год)
И нормы снов
gmailcom··
Мама сына (1 год)
Вы ещё смотрите по малышу, не прям в день рождения переходят на режим 6месячного, например. Могут быть и незначительные отклонения от таблицы, для этого лучше писать всё. И если сон всё же не удалось продлить и он был меньше 55 минут, то сщначит ВБ уменьшается на 15-20 минут.
Екатерина··
Мама сына-младенца
@helena_ku, ого я этого не знала
Екатерина··
Мама сына-младенца
@helena_ku, завтра попробую воспользоваться вашими советами... посмотрим как дело пойдёт.
Татьяна·
Мама троих детей
С средней все пыталась следовать таблицам и схемам и графикам) до сих пор спит тревожно, а на младшую особо времени не было. Днём спит мало по 30-40 иногда час , сейчас где то три сна , зато ночь 12 часов из них 2-а Раза ест. К режиму пришла сама. Вот я и д маю для чего я эти дневные сны продлевала и режим выстраивала , когда надо было просто понять своего ребёнка и он сам все выстроит
Алиса·
Можете погуглить про мелатониновые окошки для сна. Сколько у вас снов дневных за день? Надо вести режим с фиксированными подъёмами и отходом в ночь. Надо правильно регулировать продолжительность снов (первый сон не более 45-1 ч просто чтоб дотянуть до главное сна дневного; дневной стараться организовать для начала тем способом при котором будет хорошая продолжительность, третий сон до 17:00 не позднее и может быть 15/30 мин просто чтобы дотянуть ещё немного до ночи).