Встретилось предложение, возможно кому-то будет актуально)
Всем привет! Завтра на нашем телеграм-канале мы запускаем бесплатный Марафон психологической поддержки в честь Международного дня борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин ❤️
Для кого он?
✅ для тех, кто хочет научиться поддерживать себя,
✅ узнать о себе что-то новое,
✅ помочь себе в решении проблемы,
✅ получить обратную связь от психологов в процессе выполнения заданий,
✅ найти поддерживающее окружение в чате среди : мужчин и женщин на наш марафон, потому что это одинаково важно для всех!
Как часто вы обращаете внимание на себя? Сколько времени уделяете себе каждый день?
Мы все время заняты рутинными делами: приготовить еду, отвезти детей в школу, сделать уборку, выгулять собаку. Но сколько во всех этих делах вас самих по-настоящему? О чем вы думаете? Что чувствуете? Может быть, у вас постоянно крутятся в голове какие-то идеи, которые хочется реализовать, но не хватает на это никаких сил и времени?
Важно иметь хотя бы 15 минут утром и 15 минут вечером на себя, чтобы начать выстраивать свою жизнь, делать это осознанно и так, как хочется вам!
Мы с командой психологов-экспертов сделали для вас бесплатный марафон психологической поддержки в честь Международного дня борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин ❤️
Что там будет?
Вас ждет 10 дней и 5 заданий от психологов на:
✅ Исследование себя и своих чувств
✅ Поиск внутренних опор и развитие самоподдержки
✅ Выход из замкнутого круга
В течение 10 дней вас будут поддерживать три квалифицированных психолога, которые смогут ответить на ваши вопросы, развеять сомнения и поддержать ваши начинания!
❓Для кого марафон? — Для всех!
❓Что для этого нужно? — Подписаться на наш телеграм-канал: ссылка
Делайте репосты и приглашайте всех своих друзей! Будет ресурсно и полезно!
Комментарии
Перейдите по ссылке, там задания марафона в доступе еще висят
Последние дни в топе были посты про домашнее насилие, хочу высказаться. Это я звонила в полицию на просьбу девушки о помощи. Я знаю, что осталась крайней. Но в следующий раз в такой же ситуации поступлю также. Потому что хочу, чтобы мои дети росли в обществе, где на крик о помощи не проходят мимо.
Мне надоела корпоративная работа и я думаю, а что я хочу. И я бы хотела заняться борьбой за права женщин и против домашнего насилия. Не смотря на то, что я сама лично никогда не получала по щам, меня...
8Ну что ж! Собираю очередную группу)
Стартуем 3 октября.
У нас нововведение! теперь каждую неделю буду подкреплять Ваш стимул для продолжения и упорной борьбы😉 а как и чем узнаете, когда начнем)
Самое главное - каждый месяц программа марафона разная. Тем, кто уже участвовал, тоже будет интересно. появляется что-то новое в заданиях и т.п
В этот раз, основываясь на опыте прошлых марафонов,продолжительность его будет ровно 4 недели. Задания буду выкладывать в инстаграме/и в ватсапе, кому как удоб...
Куда обратиться за помощью при насилии?
Девочки, с утра наткнулась уже на несколько подобных постов о рукоприкладстве .
Не хотела писать но напишу . Если вы не знаете как поступить и куда обратиться напишите мне в Л/С. Проконсультирую .
Я инспектор по защите женщин от насилия , майор полиции . Меня зовут Гульмира. Такая же обычная мамочка как и все вы . Но могу помочь в решении вашей проблемы. Я действующий сотрудник. Ежедневно через меня проходят десятки женщин , нуждающихся в помощи . Могу помочь и словом и делом, проконсультирова...
Привет )
Недавно задумалась на тему сексуального насилия . В моей семье все женщины в разные возраста столкнулись с ним . Мне вот интересно это нам так «везёт» или это действительно настолько часто встречается ?
Кто из вас тоже сталкивался с таким ?
У меня дочь и иногда становится страшно .
Я с насилием столкнулась в детстве и смогла рассказать об этом только в 22 года .
P.S. Возможно кто-то посоветует психолога )
Храпящий человек - это вид психологического насилия, пытки. Женщина в палате сильно храпит, я не могу спать😫 и ничего ведь не поделаешь. Мне просто каждый этот звук по мозгам бьет жестко
К вам уже поздно?