julia240492
Юлия
Девочки 🙋♀️
Уже прошло больше двух месяцев, мой вес уходит, но вот живот какой-то мягкий и висит 😭...
И пупок стал больше и глубокий, из-за этой кучки кожи( я так любила свой миниатюрный пупок 😀😁
Уже можно начать какие-то тренировки или упреждения?
Может есть группы, где мамули на ГВ обитают и худеют вместе?
Уже прошло больше двух месяцев, мой вес уходит, но вот живот какой-то мягкий и висит 😭...
И пупок стал больше и глубокий, из-за этой кучки кожи( я так любила свой миниатюрный пупок 😀😁
Уже можно начать какие-то тренировки или упреждения?
Может есть группы, где мамули на ГВ обитают и худеют вместе?
3.4 года
1
Лучший комментарий
Не переживайте, животику надо больше времени, вернее коже. Упражнения можно делать, например планку и ягодичный мостик. Нельзя пресс качать. Попробуйте самомассаж с маслами и обёртывания с голубой глиной-хорошо кожу подтягивает. У меня после 2 родов живот вернулся к плоскому состоянию и уже не висела совсем.
Комментарии
Не переживайте, животику надо больше времени, вернее коже. Упражнения можно делать, например планку и ягодичный мостик. Нельзя пресс качать. Попробуйте самомассаж с маслами и обёртывания с голубой глиной-хорошо кожу подтягивает. У меня после 2 родов живот вернулся к плоскому состоянию и уже не висела совсем.
Проверьте сначала обязательно наличие диастаза, нужно быть аккуратными.
Вы 9 месяцев растили живот, а теперь хотите, чтобы он за 2 месяца в норму пришёл?
Все ещё впереди 💐
Не смотря на кс даже в роддоме ещё лёжа кутала живот в послеродовой корсет , а потом и дома , но у меня животик маленький был за Беременность и родила на 37 вес 2700, поэтому у меня уже живота практически не было и без помощи этой штуки надеюсь тоже не обошлось , может и вам прикупить попробовать
Мы родились в 38,2 недель вес 2820, но у меня живот в беременность был большой...пока ещё не куда не делось и пупок тоже сильно изменился
Через неделю 2 месяца
Я вас понимаю. Завтра 2 месяца. Все кроме живота в норме, вернее кожи живота 😭и бока какие то дурацкие. Хочу уже на какие нибудь аппаратные массажи
Очень мало времени прошло, не волнуйтесь, живот чуть позже придет в норму.
Я тоже хочу в такую группу :)))