Спасибо, хоть теперь имею представление что ожидать)

@frausintel конечно, все лечение может обойтись в копеечку, по омс навряд ли возможно сделать сейчас. Но самое главное это сначала сходить к неврологу, а рентген поможет исключить воспаление. Сейчас понимаю, что потратиться реально можно на массаж, а лфк и просто гимнастику делать дома. На ютюбе полно видео. Кстати, если будете выбирать невролога платно, то рекомендую Булах в "Детство плюс", либо Храмцову из "Никор мед". У одной лечила спину, у другой - шею. Хорошие врачи. Но массажист в "Детство плюс" самый лучший.

@n18ata я вот тоже больше склоняюсь к платному врачу. Спасибо за рекомендации!!))

Спасибо!

Нихрена невролог не скажет. У меня та же проблема , по МРТ 2 грыжи в поясничном отделе. Невролог послала на массаж, меня после 3 сеансов на 2 недели заклинило