Здравствуйте . Подскажите пожалуйста .. Кто после КС , когда вы начали заниматься спортом , качать…
Здравствуйте . Подскажите пожалуйста .. Кто после КС , когда вы начали заниматься спортом , качать пресс ? Я раньше занималась гимнастика и йога , а сейчас после операции хочется но страшно ...
Оксана·
Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)
Заниматься стала через 3 мес
А именно усиленно качать пресс через 6 мес
Марина·
Разрешение на физ нагрузки дала врач. Не ограничила
Яна Ірха·
Мама дочки (1 год)
Через місяць після кс гінеколог дала добро)) але я лінива ж*пка 😁