Девочки. У меня какое то эмоциональное истощение. Ничего не хочу, только спать, спать, спать. (Я не Беременна, поставила…
Девочки. У меня какое то эмоциональное истощение. Ничего не хочу, только спать, спать, спать. (Я не Беременна, поставила в статусе чтобы беременные видели) уже 2-ая неделя в таком состоянии, постоянно хочу спать. Вчера в 22-30 вырубилась, ладно муж пришёл детей сам спать уложил. Потом утром встать не смогла, попросила его от отвезти в Детский сад, проспала до 12.» часов. Нифига не выспалась, голова будто ватная, легкое головокружение, слегка торможу. Че это такое?
Пс. Тест делала - отрицательный (беременности нет), давление в норме, все бесит, дайте полежать в уголке . Дети подбешивают. Я понимаю что были времена, когда по ночам поздно ложилась в 3-5 утра, ну этого уже месяц нет. На себя не забила, - космологу ходу, 2 недели назад в Баден-Баден ездила, чтобы восстановишься. Че такое ? Че за хрень? У младшего через неделю др, у меня воообще никаких идей? Вообще. Это я? Или это пенсия пришла?
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸·
Это осень , тоже самое. Увеличила дозу витамина Д
Екатерина ·
Проверьте сначала витамин Д и если его дефицит то надо пить его будет
Darina ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Погода, тоже самое, пью много кофе и всё равно сплю постоянно
Эля··
Мама троих детей
Блин, так это ещё даже зима не началась. Кофе раньше пила 1 раз в 3 дня. Потом начала осенью пить каждый день! Поняла что не помогает, в общем сейчас 1,5 недели не пила. Сегодня пила- ваще никак
Darina ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
для меня осенью хуже чем зимой, зимой я поживее. А осень, переходное время, и апатия и спать желание постоянное
Наталья·
Мама дочки (4 года)
Мне помагло 9 дней на море. Когда не нужно готовить, убирать и вообще ни чего делать не надо.
Ездила с ребёнком, муж дома остался.
Эля··
Мама троих детей
Вот реально путешествие куда нибудь восстановило бы меня. Сейчас думаю куда хоть на 1 день без детей съездить?
Наталья··
Мама дочки (4 года)
смена обстановки - самое лучшее. Положительные эмоции, нужно на пару дней.
Посмотрите чусовую, утёс базы отдыха.
Если с бюджетом норм, я бы в стамбул съездила, сейчас цена относительно низкая.
Или можно посмотреть туры в Питер, на 3-4 дня реально улететь за 10-15 тр. И просто там погулять.
Ирина·
В ожидании первенца
Витамин Д и йодомарин должны немного оживить. Еще, возможно, понизился гемоглобин. Попробуйте попить витаминки. Мне помагло
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня так же, днём быстрее засыпаю чем сын, утром не могу глаза открыть, целый день ползаю по квартире как привидение.... 🙈
Irchik·
Мама дочки (2 года), беременна (7 нед.)
Тут модет быть все что угодно... Пмс, гармоны в избытке или недостатке, гемоглобин низкий, витамины не хватает, внимания не хватает, общения не хватает, живого, энергообмена с женским полом и т. Д.
Мари·
Дополню к вышесказанному - исключить гипотериоз
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Похоже у вас эмоциональное выгорание и походу уже 3-я стадия... я как раз слушаю марафон психолога Карина Рихтере на эту тему. Все симптомы у вас которые она описывает ....если интересно, я завтра дослушаю и могу вам рассказать, что психолог говорит по этому поводу и как выходить из этого состояния
Алёна··
Мама дочки (1 год)
@lady-avto, мужа не трогайте😁🙏🏼
Мужьям вообще всё впринципе нужно не предъявлять, а в мирном формате рассказывать...делиться... обмениваться мнением... тогда он вас услышит.... никогда критика не будет действовать на вас же) Хуже только сделаете
Эля··
Мама троих детей
ну как раз я стараюсь разговаривать, получил бы если бы сегодня не высказалась. Сказала что я месяц его просила позавтракать со мной. Да, я стараюсь разговаривать. Просто сказала, что мне не хватает его общения и сколько я могу его об этом просить. Могу и с другим сходить. Похудела, постройнела. В общем вроде завтра идём завтракать
Алёна··
Мама дочки (1 год)
я вас поняла) сегодня все дослушаю и пост постараюсь сразу написать.
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@lady-avto, @vika.polozova97, девочки, я только три стадии начала разбирать. Завтра с утра дослушаю лекцию, и если хотите, могу с вами поделиться тем, что я узнала
Эля··
Мама троих детей
Ждём отчёта
Дарья··
Мама двоих (младенец)
я тоже жду , у меня вторая стадия 😰
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Очень тоже хочу узнать, тоже 3 стадия
Мария·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Аналогично. У старшего др в пн, я квашня, сил нет, глаза закрываются, мозг болит/кипит. Нет сил улыбаться, ничего не хочу
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@lady-avto, @darina_wow, @mkmaria, @vika.polozova97, я наверное у себя в посте сегодня это напишу. Постараюсь вас всех отметить чтоб вы не пропустили
Виктория··
Мама сына (3 года)
Спасибо 😋
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@lady-avto, @vika.polozova97, @likysehka, @darina_wow, @mkmaria, девочки, напишите я записала видео с вебинара. Потому что он идёт 3 часа, но я самое важное постаралась выделить, там около часа. Сейчас все залью в телеграмм
Вступайте 👇🏼 если видео не видно, напишите прямо в чат
https://t.me/joinchat/AAAAAFdo_Di5dvIGd5EqLw
Эля··
Мама троих детей
Спасибо