Добрый вечер! Девушки, поделитесь, пьете ли витамины после родов для восстановления и прочего? И какие рекомендуете. #первыйпост
Только Д, больше ничего не нужно. Особенно органический магний😂😂😂 ну средние века блин, химии чтоли в школе не было 😂
Органический магний, цинк он в комплексе с медью , витамин Д, омега. И железо собираюсь пропить (там и витамины группы в и с)
Пока ничего не пью, через месяц начну пить витамин Д, С, йодомарин и канефрон этотдля почек мне. Комплексы не буду пить точно
@helenhappymom, потому что в них куча всего напичкано но даже минимальной суточной дозы в них нет
Д, омегу 3 - постоянно, ситуативно - магний, пробиотики, комплексные. При болезни пила - вит С, цинк, бузина. Сейчас собираюсь еще лецитин подсолнечный начать пить.