После родов не могу сбросить злосчастные 3 кг! 😰 Очень медленно уходят, а после воскресного отрыва-…
После родов не могу сбросить злосчастные 3 кг! 😰
Очень медленно уходят, а после воскресного отрыва- сразу все возвращается.
А вы быстро восстановились после родов? 😌
Валерия·
Мама дочки-младенца
До 5 месяцев 2 кг стояли, потом сами ушли
Алёна Метрика ❤️··
Мама дочки-младенца
А вы в этот момент кормили грудью? Может после того как я перестану у меня уйдут эти кг?😅
Валерия··
Мама дочки-младенца
@oranova_alena_94 не, я вообще не кормила) но кг не уходили
Алёна Метрика ❤️··
Мама дочки-младенца
я буду надеяться что это молоко 😂😂😂😂
Ну и естественно отказываться отт воскресных вкусняшек 👌
Taniaaa_28·
Мама сына-младенца
У меня очень плохо вес уходил. С полугода стало лучше. Сейчас взяла себя в руки, контролирую своё питание
Алёна Метрика ❤️··
Мама дочки-младенца
Интересно почему так. У нас уже вот почти полгода. Вес до 5 стоял. А щас медленно уходит, но стоит один раз сходить на какой либо праздник- привет 2 кг. Которые потом скидываешь неделю
Taniaaa_28··
Мама сына-младенца
@oranova_alena_94, я думаю дело в гормонах, которые ещё не до конца восстановились
Алёна Метрика ❤️··
Мама дочки-младенца
возможно, надо просто избавляться от праздников 🙈
Ann·
Мама двоих (младенец)
После первых да, вес через 3 мес был как добеоеменный, но живот не ушел,в после второй, нет, приходится питание держать и спорт, иначе только набираю
Алёна Метрика ❤️··
Мама дочки-младенца
Спорт да. Только с ним и живу , но не сбрасывается все
Ann··
Мама двоих (младенец)
@oranova_alena_94 80%успеха питание, исключать сладкое и мучное, считать каллории, есть очень кушать хочется, едим салат из свежих овощей
Алёна Метрика ❤️··
Мама дочки-младенца
тогда воскресный день надо отменять 🙈
Рокоссовская Диана·
Мама сына (2 года)
Ну логично же что питание надо менять не для того чтобы похудеть на неделю, а для того чтобы поддерживать себя в форме всю жизнь. Если вы держитесь на какой-то диете, да, сбрасывайте вес, но потом этот вес вернется как только вы начинаете что-то вредное есть. Вы либо пытаетесь правильно, меняете взгляд на всю еду либо продолжаете в такую игру играть...
Так что правильное питание, подсчет калорий и спорт и будет вам идеальное тело
Алёна Метрика ❤️··
Мама дочки-младенца
Я себе один раз в неделю позволяю насладиться тем, о чем мечтаю. При этом спорт присутствует. На фото вроде вес уходит- на весах нет
Рокоссовская Диана··
Мама сына (2 года)
@oranova_alena_94 вы уверены что вы хотите чтобы вес ушел. порой две девушки в 50 кг выглядят очень по-разному. одна слишком худая, а 2 выглядит очень спортивно
Алиса·
Считается, что с 6 мес само схуднется) у меня так было. Ничего не делала, а 3 кг ушли и как то внешне получше стало.
Алёна Метрика ❤️··
Мама дочки-младенца
Я буду очень в это верить 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Анна Дорофеева·
Добеременный вес вернулся наверное через месяц, Может немного меньше. Но моя проблема в том, что без спорта я худее с каждым днем, начала заниматься через 2 месяца после родов, т.к вес без остановки падал, не смотря на хороший аппетит
Анна Дорофеева·
Говоря о похудении. Не обязательно лишать себя всего, о чем мечтаете. Вы можете питаться чем хотите, главное вписываться в свое кбжу. Гораздо опаснее лишить себя сладостей, фаст фуда, мучного и тд, похудеть на килограмм и на радостях сорваться. Лучше есть все что хочется, но все в меру.
Алёна Метрика ❤️··
Мама дочки-младенца
Тоже слышала об этом. Да, надо посмотреть свой рацион
Юлия·
Мама троих детей
Я после старших из роддома приходила - кожа да кости, а потом набирала по 10кг лишних) потом скидывала, как только над собой не издевалась) в этот раз по-другому, перед родами 69кг, выписалась 64, сейчас 60. Что дальше, не знаю, планирую после НГ приводить себя в форму.
Алёна Метрика ❤️··
Мама дочки-младенца
Сам вес тает?ничего не делаете для этого?
Юлия··
Мама троих детей
@oranova_alena_94 пока ничего не делаю. Но это, скорее всего, ушла жидкость лишняя, после родов отёки оставались. Добеременный вес 52-54, сомневаюсь, что сам растает до этих цифр) надо будет подтолкнуть)