Кислородная гимнастика это ЭНЕРГОфитнес ✨✨✨⠀
⠀
После тяжелых физических упражнений и исполнений, тело ноет, ломится, ощущение тяжести. Желательно делать растяжку и разминку, чтобы тело было живым. И вот, дыхательные упражнения могут быть отличным помощником ⠀
⠀
А ещё, с помощью кислородной гимнастики (дыхательной) вы можете себя энергетически подрядадить 🔌🔌🔌⠀
⠀
Зарядка энергией, происходит за счёт обмена углекислого газа и кислорода и ещё пару процессов, но задаёт важно понимать, что верное дыхание - это очищение тела от всего лишнего:⠀
От невроза ⠀
от суеты ⠀
от окружения, да-да, именно не ваше окружение, может забирать много сил. Те, кому нужно что то доказывать. ⠀
⠀
Основное противопоказание к занятию:⠀
если вы не готовы изменить свои проблемы, застревания, улучшив тело - то от кислородных практик, вам будет тяжело.⠀
⠀
И что то менять - это всегда не про безопасность. Это действительно сложно. ⠀
⠀
Для этого, рядом я. ⠀
Мы вместе на этом пути, пройдём с улыбкой и дыханием #оксисайз_с_вольной ⠀
⠀
Заходи на 7 дней⠀
26 ноября ⠀
Цена 850руб ⠀
⠀
Пиши, если хочешь с нами @⠀
Комментариев ещё никто не написал.
Девчонки, вы как то готовились к родам (дыхательные упражнения, гимнастика)? Если да, то как и помогло ли это во время родов. А то мне тут осталось то, а я ухом не веду)
Девочки о родах 🤰💣🤱
Что помогает отвлечься от сваток ? Как себя вести ? Упражнения, дыхательная гимнастика и тд. Может у кого есть секрет успешных родов😊 Делитесь)
Сводки по подозрению на ковид.
В четверг маму выписывают. Результатов тестов нет, ни первого, ни второго.
Почему нет врачи не знают. И когда будут не знают.
«Ну потом в карте в поликлинике будут». И все.
Аппарат КТ не работает и не собирается, это в больнице, которая забита пациентами с пневмонией🤦🏻♀️
Диагноз у мамы по КТ (делали перед госпитализацией, 22 апреля): двусторонняя полисегментарная нижнедолевая вирусная пневмония.
Мне удалось пообщаться с опытными врачами.
И что они говорят. Возмож...
Вопрос к уже родившим девочкам!
Милые,подскажите какими методами вам удалось свести на минимум болевые ощущения во время схваток?
Может быть дыхательная гимнастика😤упражнения на фитболе?🔵
Что делать, если ребёнок подавился?
Самый большой мой страх на работе- приехать к ребёнку на инородное тело верхних дыхательных путей. Это одно из самых опасных состояний, быстро приводящих к летальному исходу.
Есть способ как можно попытаться помочь малышу до приезда скорой помощи.
Кладёте ребёнка на животик на свое левое предплечье так, чтобы голова малыша находилась ниже уровня его тела. Правой рукой стучите между лопаток по направлению к голове, как бы выталкивая инородное тело. Если это не помогает, ребенок синеет и не дыши...