Мамочки всем привет) После родов хотела немного восстановить фигуру свою потрепанную, после кс можно…
Мамочки всем привет)
После родов хотела немного восстановить фигуру свою потрепанную, после кс можно ли заниматься спортом? Или через сколько уже можно нагрузку делать? Или что можно а что нельзя ? ☀️
Мама лайф·
Я тоже послушаю
Психолог ·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
Ничего тяжёлого не поднимайте шов может разойтись, мне врач говорила,что всякие нагрузки можно делать через 6 мес после кс
Lina·
Мама сына (1 год)
Первые полгода вроде нельзя пока.
Жазгуль·
Мама двоих (младенец)
Через полгода, не спешите
yana danilova·
В ожидании первенца
Сходите к врачу, сделайте УЗИ и от результатов отталкиваетесь, кто то быстро восстанавливается,а кто то по пол года
Романова ·
Мама сына-младенца
Я пыталась начать с 3х месяцев и у меня тааак живот болел, будто только родила. С 6 месяцев лучше всего, все восстановилось, срослось. Начала с йоги пока, ещё рекомендуют пилатес после родов.
Ольга Консультант по Грудному Вскармливанию·
Мама дочки (2 года)
После узи по разрешению врача. И ходить к тренеру с опытом работы с беременными и после родов.
Алина Нагаева·
Мама дочки-младенца
Всем привет!
Перед тем как пойти в зал я полностью прошла обследование, мазок, УЗИ всех органов, ОАК. Все хорошо, пошла в зал, получается через 8 месяцев после КС.