Девочки, как пьете Омегу 3? Вот у меня в пачке 30 капсул. Это курс? Или нужно и дальше пить, более длительно? Спасибо

3-5 месяцев можно пить без перерыва

Посмотрите какая там дозировка, чтобы в сумме хотябы было 500, тогда можно одну капсулу если меньше то лучше по две

А ещё лучше чтобы в сумме около 1000 выходило

Важен состав, скиньте посмотреть вообще омега пьётся курсом 3-4 месяца 2 раза в год

Да, надо смотреть дозировку.

Смотря какая доза, 800-1000 если то одна таблетка, есть вообще 300-400 там две или три таблетки день

Скинь мне упаковку

Читайте инструкцию. В моем 1 таблетка раз в день. Курс 30 дней

По моей 3 шт в день

Смотрите на дозировку, в идеале пить по 1000 в день, дозировки у всех производителей разные

Нужно именно по вашему препарату смотреть) я свою пью 2 капсулы в день , у меня банка с айхерб 240шт