Доброе утро. Может есть Контакты хорошего массажиста, для беременных. Ну очень поясница болит. Спасибо.
Носите бандаж ,а массаж запрещён же ,да и как себе представляете лежать на животе 🤪
У меня тоже время от времени поясница побаливает
Насколько я знаю беременным массаж в этой области не рекомендуется делать
@yanalovearsart, когда лежу, не болит. Стоит искать массажиста ? Или все таки бандаж пробовать ?
@alinusic, думаю пройдет скоро, у меня так тянуло на вашем сроке в обе Б, можете попробовать бандаж, массаж, честно говоря, не знаю стоит ли, я бы побоялась, а так по возможности больше отдыхать, лежать или сидеть)
Массаж поясничной зоны запрещён, носите бандаж и отдыхайте больше.