Ровесники, во сколько у вас утро начинается если отбой в 21?

9-9:30

Отбой в 21.30-22, подъем в 9-9.30

9. .

В 11 просыпался в этом возрасте

В 7.00,как по часам) старшего в школу вести

7-8

Вообще не засыпаем в 9 (укладываю с 9 засыпает только к 10 утром в 8,8-30

В 6 🤦🏻‍♀️

В 8 встаём, тк в сад

А так 12 часов спит

Когда засыпали в 9, вставали в 7, сейчас засыпают в 10, встают в 9, для меня идеально😁

В среднем в 7 часов +-30 мин

8-9. Когда светло 5-6

7:30-9

7:30-9

Спать в 21 утро в 6:50 :)

По-разному, иногда почти в 11, иногда в 8-9.🤔

8-8.30