Вчера я решила отказаться от сахара и всех сладостей. Чтобы вы понимали, я зависима от сладкого. С…
Вчера я решила отказаться от сахара и всех сладостей.
Чтобы вы понимали, я зависима от сладкого. С одним бокалом чая могу съесть 2 плитки шоколада. И не один раз в день, а несколько....
Печенье, торты, сгущенка, пирожные и конфеты в последнии пару лет просто уничтожала как не в себя.
Решила взять себя в руки и отказаться. Вчера еще посмотрели с мужем фильм "Сахар", чтоб уж наверняка.
Итог первого дня:
На удивление, особой тяги не было. После каждого прием пищи я ела мандаринку или пила минералку.
Очень сильно разболелась голова, думаю это как то связано.
Вечером съела 3 кураги с ароматизированным чаем.
Не могу сказать, что чувствую себя хорошо. Голова болит
Но и не плохо) Двигаюсь дальше! Воодушевлена тем, что мой организм очищается. Еще буду следить за весом. Через месяц проверю изменится ли он)
Gulshata·
Мама троих детей
сухофрукты лучше в первой половине, организм перестраивается поэтому болит голова, потерпите, думаю с утра можно выпить чай с мёдом, кофе любите?
Mamita··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое🌺 кофе не люблю. Я люблю казахский чай. Но не сладкий или без сладостей не хочется его пить. Если будет совсем тяжко, то достану мед. Пока убрала его)
Мама ·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
Чай можете заменить на обычную воду, после неё сладкого особо не хочется
Mamita··
Мама двоих (младенец)
Я уже несколько лет пью больше 3х литров в день. Без воды не могу) но меня она никак не спасает от сладкого)
Gulshata·
Мама троих детей
Правильно что убрали сладкое) от него и вес прибавляется и кожа на лице портится, ничего хорошего вообщем🌺
Mamita··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🌺 Кроме минутного удовольствия больше никаких плюсов.
Oktiig·
Мама сына-младенца
Вот вот, мне бы тоже отказаться🤷🏼♀️🤦🏼♀️