девочки кто до скольки килограмм поднимает? что из нагрузок делаете/не делаете?

Я максимум 3 кг, но у меня на раннем сроке была отслойка и гематома. После этого стала беречься, муж все таскает. Я сейчас даже стараюсь лишний раз в магазин не заходить, потому что знаю что наберу кучу всего

Тяжелое в основном не поднимаю, больше кардио делаю

Вообще ничего не поднимаю,ну может максимум 1 кг

В период беременности вообще ничего тяжёлого не поднимала, мах 1-2 кг.

Дочку поднимаю. Без этого никак.. весит 11-12 кг в 2 года

Вообще не заморачивалась и не заморачиваюсь🤭 ребенок 15кг весит только)) не брезгую сумками с магаза🤣 только сегодня ходили с мелкой. Затаривались))

Тоже дочку поднимаю когда муж на работе, 12 кг. Деваться некуда, на стульчик посадить, подмыть..

Сумки из магазина, но стараюсь много не брать, могу за водой с канистрой 5 л сходить, ну и сын иногда, он кг 18. Тут главное, чтобы нагрузка была привычная, а не какая то новая

Дочку 11кг поднимаю, сына 15 кг поднимаю. Сумки из магаза тоже, так как муж с переломом лежит, все тяжелое приходится самой.

Ничего не поднимаю, таскает пакеты муж🙈

В магазин хожу, но стараюсь не набирать очень много. Но все равно приходится иногда носить тяжёлые пакеты, муж часто в командировках. Детей не поднимаю вообще.

Во вторую беременность таскала дочку постоянно, и по лестнице на 4 этаж её носила и спускала каждый день, потому что она маленькая была. 13 кг где-то весила. Потом на 24 неделе защемление седалищного нерва было, 3 недели встать с кровати не могла, и перевернуться. Боль адская. Носить её перестала. Больше так не рискую.

У меня низкая плацентация поднимать больше 2х кг не разрешают,все муж носит)