Девочки привет) у меня как у 10 процентов населения была дородовая депрессия, за две недели до родов…

Девочки привет) у меня как у 10 процентов населения была дородовая депрессия, за две недели до родов как накрыло😃 потом как родила думаю ну все.... пронесло... а нет через три месяца не нашутку накрыло, 6 часов ревела без остановки🤨еще думаю ну вроде как все ок... с чего бы это... тогда я решила дойти до психолога и знаете один сеанс с ним как мне показалось помог. Потом лето, вечно где то лазили с малышом, и в пол года опять нежданно негаданно( хотя я и сама себя часто прорабатываю а нефига не помогает.... и тут я решили пройти терапию, начали мы в сентябре и знаете эффект виден через 1,5 месяца. Отношение другое стало, до этого что я только не делала чтобы быть в ресурсе и думала что у меня отлично выходит 😂даже марафон запустила , после которого еще накрыло не по детски... ну к чему я это пишу. Я решила создать курс в помощь для мам с наклоном на уход за детишками, но и позвала своего психолога туда. Это реально классный специалист. Он работает с телом . Плюс занимается расстановками... сеанс у него 3500, но самое интересное, что курс стоит всего 590. вот какие темы он раскроет:

1️⃣Как избежать послеродовой депрессии.

✅ Основные причины послеродовой депрессии. Гормональные, социальные, психологические;

✅Признаки того, что вы на грани или уже переживаете послеродовую депрессию;

✅ Психологические ресурсы для молодой мамы, где и как добыть;

✅способы поддержки и самоподдержки молодой мамы;

✅профилактика эмоционального выгорания от родительства и послеродовой депресии.

2️⃣Профессиональная реализация молодой мамы. Как превратить декрет в трамплин для развития.

✅Плюсы и минусы нового статуса для профессиональной реализации;

✅Ребенок и работа, как усидеть на двух стульях. Чувство вины и что с ним делать;

✅Мир изменился за время декрета, а я осталась в стороне. Как вернуть уверенность в своих силах;

✅Старая или новая работа, что выбрать?;

✅Страхи молодой мамы по поводу профессии и как с ними работать.

Регистрация- https://instagram.com/clubmamsiki?igshid=1putovjbksk3x или по номеру телефона 📲89899566535