Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Нина·
Мама дочки (1 год)
А с года время выжидала и садила на горшок или на накладку
Нина·
Мама дочки (1 год)
Может горшок не понравился?моя сама стала ходить в 1,5 на горшок, а садила её с 10 месяцев 😉
Ольга ·
Мама сына (2 года)
Такая же песня была🙈😂 оставила в покое.. горшок стоял как часть интерьера 😂 где-то к 2.3 дошло что к чему. Большие дела тоже не сразу стал делать в горшок🙈 а потом как-то раз... и на унитаз даже с радостью пошёл. За лето и осень вообще-то и горшочные дела освоил, и днём и ночью уже не писается 👍🏻
Ирина··
Мама дочки (1 год)
Подруга говорит что у нее сын, 10 месяцев, уже сам на горшок ходит 🤷 не очень верю что сам, но блин как она его ловит
sweet_shark_··
Мама двоих (младенец)
вот именно что ловит, ориентировочно по времени и высаживает.
Ольга ··
Мама сына (2 года)
как нас мамы вылавливали😂 так и она 💪
Алена·
Мама дочки (1 год)
Мы с года начали приучать, сначала так же орала, ещё садиться не хотела, Будто он огнём горит. Поставила просто на видное место, она с ним игралась, потом мы потихоньку начали сажать на него пупсиков, потом я показывала ка надо им пользоваться😄и в 1,4 мы освоили его. Хотя я думала этому не бывать
Ирина··
Мама дочки (1 год)
@sweet_shark_ да видела, но блин эти нападки со стороны, достали уже
sweet_shark_··
Мама двоих (младенец)
в топку советчиков! Пиздеть со стороны легче всегда...
Ирина··
Мама дочки (1 год)
😁
sweet_shark_·
Мама двоих (младенец)
Как по мне так Вы очень рано хотите от дочки осознанности в делах горшочных. И не только по мне.
Тем более, пишете, что ребенок орет...
Зачем насильничать?
Поставили на виду, пусть играет по желанию с ним.
Кукол сажает на него.
А там, годам к 2.5 и сама с радостью и за неделю освоит
sweet_shark_··
Мама двоих (младенец)
@megabella если так значит одевайте дома трусики х/б, возможно когда уписяется, дискомфорт и подведет ее к горшку. Горшок нужен удобный. У нас ikea. Пробуйте тренировочные трусики.
После каждого 💩 обязательная смена подгузника + подмыться.
Ирина··
Мама дочки (1 год)
она дома в основном в обычных трусиках ходит, и ей вообще все равно когда писяется ☹️ и если какает в них, тоже пофигу, никакого дискомфорта
sweet_shark_··
Мама двоих (младенец)
рано крохе. Маленькая очень...