Посоветуйте хорошие витамины при ГВ.

Я тоже так думала, сейчас как при беременности икры схватывать и сводить стало. И волосы сыпятся😕

@kogelisanastasia, волосы у всех сыпятся, вы на диете не сидите?

@orcas нет, всё ем уже. 2 месяца сидела. Может последствия сейчас от этого. Я сама не люблю витамины, считаю искусственные. Витамин д 3 пью, йод надо попить.