Мне здорово ласточка помогла, несколько глотков после еды и счастье. А если я забывала купить воду то это конечно адище терпеть не выносимо было😪 за 2 и 3 триместр я даже со счета сбилась сколько было куплено бутылок😅😅
Я так с 35нед каждую беременность сплю полусидя иначе изжога+дочь ребра отпинает так что невозможно лежать, но и сидя посплю спина отваливается... радует только то что в среду кольцо снимут и все процесс запущен))))