Девочки,хочу послушать тех у кого дефицит витамина Д.Как это у вас проявляется?есть какие то ощутимые изменения?
😐😐😐😐😐😐
Лучший комментарий
Был. Состояние подавленное, как будто через серые очки на мир смотришь. Нет мотивации что-то делать, хочется лежать и смотреть телевизор целый день. Быстро раздражаешься, потом опять апатия.
Комментарии
у меня 16, норма 30-100. Соответственно и кальций у меня понижен, в дефиците.
А у кого нет дефицита витамина д?) все мы живем в серости, солнышко максимум 2-3 месяца в году видим.
И вряд ли у того, кто не принимает его в таблетках, нормальный уровень.
Мне вот недавно гинеколог сказала сдать, оказалось 11 при норме от 30. Не скажу, что я прям в депрессии, но раздражает все знатно)) буду пить, посмотрю, будут ли изменения)
@lena.ves, первый месяц 10.000 ед (20 капель аквадетрим) в день, со 2 месяца по 5.000 ед (10 капель) длительно. Сдать повторно на витамин д. Норма 50-60 должно быть.
У меня такой же показатель как и у вас,выяснилось все это тоже у эндокринолога.Мне убивать конечно не хочется,но у меня такая затяжная апатия ко всему.Ошущаю себя лентяйкой,но реально через силу себя заставляю сделать хоть что-то подлёдное за день
Раньше и гулять любила по улице,и энергии было хоть отбавляй.А с лета началась какая то хрень.Встаю уде разбитая.Ужасно
Но никак уж не думала что виноват может быть дефицит витамина д😨
Была у трихолога с проблемой выпадения волос, при диагностике она сказала, что дефицит вит.Д налицо. После я сдала анализы, у меня дефицит сильный!
У меня тоже очень сильный дефицит
Обследовалось на одно,а «вылезло» другое
Волосы то конечно всю жизнь лезли,если б только это было бы...я бы и не подумала так глубоко капать и искать причину
@miss.fisher7 очень важно сдать анализы на микроэлементы и витамины, выявить дефицит и проблему так легче!
@miss.fisher7 у меня щитовидка моя основная проблема, и думала что дело только в ней, но это оказалось далеко не так...
Был. Состояние подавленное, как будто через серые очки на мир смотришь. Нет мотивации что-то делать, хочется лежать и смотреть телевизор целый день. Быстро раздражаешься, потом опять апатия.
@darenkatim ну тут еще осенняя хандра свою роль играет) поэтому лапочкой я точно не стала, но хотя бы не пишу каждый день заявление на развод)
Как. Такое. Можно. Написать ???😐😐😐
😭😭😭Не могу определиться КС или ЕР😐😐😐очень боюсь разрывов там🤪🤪🤪
😐😐😐😐😐
девочки, кто хочет угореть, листаем карусель 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️😐😐😐😐😐
заказала торт без молока и яиц, внесла предоплату. завтра др. переписка сейчас.
Была у трихолога с проблемой выпадения волос, при диагностике она сказала, что дефицит вит.Д налицо. После я сдала анализы, у меня дефицит сильный!