Расцеживайте руками грудь, только потом давайте малышу. Если есть темпа- парацетамол в помощь. Если дома не получается, ищите к кому можно поехать, вам расцедят и всё будет хорошо.

Якщо ви маєте на увазі лактостаз, то я робила все по відео Ніни Зайченко. За день все проходило. Головне не затягувати.