Девочки,когда косточки кистей рук и стоп хрустят,чего не хватает или что за заболевание?чем лечат?
Колагена. Варите костный бульен, вкусно и ооочень полезно😊 варить его только долго часов 12-16 , но можно сразу самую большую кастрюлю потом разлить по емкостям и заморозить, но это супер для кожи и хрящей и вообще организма
@malsevaa93 может кальция не хватает,вот интересно,сейчас по докторам не разгонишься
@berry96 можете проверить у себя денситометрию. Делают в мегадент. Сходите к хирургу или ревматологу с этим