Девочки Здравствуйте. Как ваши дела? Девочки посоветуйте как можно похудеть. Свой вес 54,55 сейчас после родов 85 сейчас ребёнку 3 почти а мамашка всемне пришла в форму. Не знаю...

Question

Девочки Здравствуйте. Как ваши дела? Девочки посоветуйте как можно похудеть. Свой вес 54,55 сейчас после родов 85 сейчас ребёнку 3 почти а мамашка всемне пришла в форму. Не знаю что повлияло роды иди удаление желчного 🤦‍♀️так хочется придти в форму и носить вещи 44,46, 48 но не как не 52,56😥😔мая боль прям

Алина · Answer

Прям про меня но вес меньше немного но всегда 44,46 носилаа(( я год ещё пила противозачатки наверное и это повлияло

Перизат · Answer

Полностью исключить мучное, сладкое!
Водный баланс!
Перейти на зеленый чай! 
Перед каждым прием пищи , салат с капусты и зеленью заправленное подсол.маслом.
На завтрак на кашу добавляла Семя Льна или яблочки или курагу.   Вот так я сама Ооочень хорошо скинула))

Нариман · Answer

Вот если честно могу просто на воде сидеть. Кушаю я мало не прям много и не ем все подряд но вес все равно стоит

Комментарии