Mom.life
Нариман
nare.ru
Нариман
Девочки Здравствуйте. Как ваши дела? Девочки посоветуйте как можно похудеть. Свой вес 54,55 сейчас после родов 85 сейчас ребёнку 3 почти а мамашка всемне пришла в форму. Не знаю что повлияло роды иди удаление желчного 🤦‍♀️так хочется придти в форму и носить вещи 44,46, 48 но не как не 52,56😥😔мая боль прям
22.11.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

alina88kzo
alina88kzo
Прям про меня но вес меньше немного но всегда 44,46 носилаа(( я год ещё пила противозачатки наверное и это повлияло
22.11.2020 Нравится Ответить
dnevnikmamy
dnevnikmamy
Полностью исключить мучное, сладкое!
Водный баланс!
Перейти на зеленый чай!
Перед каждым прием пищи , салат с капусты и зеленью заправленное подсол.маслом.
На завтрак на кашу добавляла Семя Льна или яблочки или курагу. Вот так я сама Ооочень хорошо скинула))
22.11.2020 Нравится Ответить
nare.ru
nare.ru
Вот если честно могу просто на воде сидеть. Кушаю я мало не прям много и не ем все подряд но вес все равно стоит
22.11.2020 Нравится Ответить
Читайте также