Девочки Здравствуйте. Как ваши дела? Девочки посоветуйте как можно похудеть. Свой вес 54,55 сейчас после родов 85 сейчас ребёнку 3 почти а мамашка всемне пришла в форму. Не знаю что повлияло роды иди удаление желчного 🤦♀️так хочется придти в форму и носить вещи 44,46, 48 но не как не 52,56😥😔мая боль прям
Обсуждение партнерских родов: доводы за и против, личный опыт мам. Стоит ли рожать вместе с мужем или сестрой? Присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки просто интересно Через какое время после родов пришли в до беременную форму?И сколько набирали за беременность?
Девочки. Через сколько времени после родов вы вернули былую форму до беременности?) через сколько похудели и вернули тот тонус и качество мышц? 😊
Девочки , давайте худеть вместе , создадим группу) к лету хочется после родов быть в форме)
Чё то смешно 😁 Девочки, как быстро после родов пришли в форму ? 🌸
Алина·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Прям про меня но вес меньше немного но всегда 44,46 носилаа(( я год ещё пила противозачатки наверное и это повлияло
Перизат ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Полностью исключить мучное, сладкое!
Водный баланс!
Перейти на зеленый чай!
Перед каждым прием пищи , салат с капусты и зеленью заправленное подсол.маслом.
На завтрак на кашу добавляла Семя Льна или яблочки или курагу. Вот так я сама Ооочень хорошо скинула))
Нариман··
Вот если честно могу просто на воде сидеть. Кушаю я мало не прям много и не ем все подряд но вес все равно стоит