Третью неделю меня одолевает бессонница, и вроде устаю за день, и спать хочу, но вырубаюсь в 2-3 и хоть ты умри, аж…

@mila_77 ну я тоже, кстати🙈🙈но я была бы рада в 9 заваливаться, но никто не даст. А так, помню, когда был период, что тупила долго по ночам, у меня был замкнутый круг, потом спала до 10 и вечером не уставала.

и как вам удаётся быть «живой» в течение дня?)))

я так хочу поспать до 10😂 режимный наш сэр не даёт вообще😂

вот у меня как раз есть возможность лечь в 9:30, но нет, я втыкаю в потолок до 2)))

вот я стала иногда на все забивать и ложиться с детьми. Это так прекрасно. Утром встаёшь нормально. А когда ложусь в 2,а встаю с ними в 7,потом меня после обеда вырубает. Когда мелкий был, я с ним днем спала, сейчас одна могу тоже днем поспать. Иначе да, как вареная😂😂я вообще люблю поспать, прям в любом месте всегда везде дрыхну. Но стала человеком, так сказать где-то, когда младшему лет 5 исполнилось. Сейчас уже готовлюсь опять везде спать😅😅😅

Мне раньше помогал очень хорошо, года три назад пила ,но его часто принимать нельзя иначе сам организм перестанет его в норме вырабатывать .

вот мне тоже кажется, что какой-то подвох должен быть) без врача не рискую пока

ну это не лекарство, я пила без последствий, правда курсами .

спасибо💐

да это сто процентов) даже подозреваю, каких, но как ребенок забываю их пить ) думала, может чем помимо можно нормализовать сон))