Кровь сдайте на д3 и ттг, с результатами к эндокринологу (в 40 хорошие), она назначит нужную дозировку. Недавно была у специалиста, доктор студенту комментировала, что "сейчас многие не разбираются, а просто заказывают дозировку как у соседки, а не помогает, а почему не помогает? Потому что дозировка не твоя!🤷♀️"
@savz. С анализами к хорошему эндокринологу, он по вашим показателям выпишет вам необходимую дозу. Мы с мужем самостоятельно 5000 пили, доктор ухмыльнулась и выписала 7000, + допом витамины
Если большие дозы д3 назначены, то лучше усваиваться будут с к2
Не надо), можно пить обычный аквадетрим в каплях для профилактики, если нет недостатка витамина д.
Подскажите и покажите пожалуйста какой витамин Д с к2 вы даете детям с рождения? ✅
Девочки кто нибудь брал витамин д с к2 от Орзакс? Как вам?

Девочки, какие лучше купить витамины Д+К2?
(в каплях)
Какой витамин Д даете детям? Я щас заказала Турецкий витамин Д+к2. Средний сын очень сильно потеет ночью .нужно еще кровь сдать на дефициты

Хочу себе взять витамин д
Вроде этот хвалят, у него как я поняла маслянистые капсулы.
Читала что вроде надо с к2 принимать🙄
Короче посоветуйте какой хороший чистый витамин
Есть Вигантол с К2)
ссылка