Анастасия
monas99
Анастасия·Мама двоих (4 года, 5 лет)

Живем по графику 1/1 🤦‍♀️

Один день подъем в 8-8:30, соответственно один длинный дневной сон получается ~ с 13 до 16. В ночь ложимся в 20-20:30. На следующий день подъем в 6:30-7. Здесь уже выходит 2 сна. В ночь 21:30-22. И так уже несколько месяцев.

Я хочу уже стабильности 😒 Ни планов не построить, ничего. Как выровнять график?

22.11.2020
1

Комментарии

aicha_25
Наталия·Мама дочки (5 лет)

Мы так же сейчас спим. Недели две назад просыпались в 7..два снам было. Потом неделю просыпалась в 8-8:30. Один сон, часа полтора. Два дня в 7 вставала, сегодня опять в 8:30.вот и скачем целый месяц уже

22.11.2020 Нравится Ответить
lenslll
lena·Мама сына (5 лет)

Может будильник заводить и вставать в 7?

22.11.2020 Нравится Ответить
vdohnovenie_
***·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Так же было. Теперь стабильно, 8, 8-30

22.11.2020 Нравится Ответить
monas99
Анастасия·Мама двоих (4 года, 5 лет)

Я просто думала переход быстрее состоится. Сколько по времени у вас длилось так?

22.11.2020 Нравится Ответить
vdohnovenie_
***·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

@monas99 месяца два🤦‍♀️

22.11.2020 Нравится Ответить