Как сдвинуть график на пару часов раньше? Поделитесь, кому это удалось. Наш график сейчас 9-9.30…
Как сдвинуть график на пару часов раньше? Поделитесь, кому это удалось. Наш график сейчас
9-9.30 подъем
13-16 сон
Около 23 уход в ночь после полуторачасовых танцев с бубнами, 2 бутылок, валяниям по всем поверхностям в которых можно заснуть, перекусом в перерыве, обходом квартиры три раза, и качанием на руках🤦🤦🤯
Ещё 2 месяца назад она ложилась в 9, вставала в 7, а укладывалась за 15 минут. Я просто давала бутылку и ждала пока она сама в своей кровати уснет. Что, блин, могло пойти не так?
Sofi·
А если попробовать сместить сон! Допустим что бы вставал в 8:00 и дневной у него будет до 15:00 и как раз раньше будет уходить в ночной
Sofi·
Я малую будила сперва на пол часика раньше и ещё я ей не даю спать после 15:00. А то это полная ж..а у нас будет (
Tanya_K·
Мама двоих (младенец)
Утренний подъем сделать в 07-07:30
Тогда дневной сон сместится на чуть раньше, и соответсвенно усталость к 20:30-21:00 уже будет.
Делайте садиковский (ясельный) режим
07:00 подъем
12:00-15:00 сон
21:00 уже будет спать )
У нас так было в яслях, очень хороший был режим)
Юля·
Мама сына (1 год)
В нас графік схожий,але вдень спимо з 13.30 до 15 максимум.Ввечері починаємо лягати з 9.30,15хв мультик,а далі погладити спинку,животик,ушко і так годину
ksgr··
Мама дочки (1 год)
Ого. А зачем вы мультик показываете перед сном? Моя в 11 засыпает, так я в 9 уже выключаю телевизор
Юля··
Мама сына (1 год)
а по-іншому в ліжко зі скандалом йде і тоді ще хуже засинає,а так сам лягає
Джул··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
У нас тоже перед сном мультик 15-20 мин. иногда просит и 30 смотрит. Выключаю все равно не позже 21:15 и уже 21:30 спим. Мультик смотрим колыбельную
Джул·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Думаю, слишком длинный дневной сон. Сократить до 2х часов постепенно. И будить утром раньше. Тоже жалела будить и вставали позже 9. Сейчас в 8 подъем и в 21:30 спит уже.
Джул·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
У меня другой вопрос))) как так долго спит днём? 🤨🤨 моя 1,5 часа от силы. И то я должна рядом лежать. Спит 40мин, просыпается и потом ещё 40-50 мин. у няни вообще хуже иногда 2 по 30мин....