Для себя уяснила, чтобы не есть что попало и потом не чувствовать себя жутко виноватой, я мало того, что не покупаю…
Для себя уяснила, чтобы не есть что попало и потом не чувствовать себя жутко виноватой, я мало того, что не покупаю вредные вкусняшки, я ещё и всегда держу в холодильнике готовую куриную грудку и пачку какой-нибудь зелени :)
То есть когда хочется есть, я ем, а не держу свой организм в голодном стрессе. Но я ем белки в виде куриной грудки (либо отваренную, либо запеченную) и зелень 😬 Казалось бы очевидно, но я к этому пришла только года два как 😬😬😬 До этого либо держалась и не ела, либо нападала на холодильник, а потом тонула в чувстве вины 😬
Среди дня я ем нормально, но всегда ограничиваю сладкое и мучное.
А если к ночи чувствую голод, то ем то, что описала выше 🤤
Кстати, отваренную куриную грудку храню прям в бульоне. Так она не становится сухой 👌
Ещё как-то до этого писала, что хожу дома в кроп-топах, чтобы не тянуть в рот, что попало 😂 Вот такие мои интересы в этой жизни 😂😂😂
Альфия·
Мама двоих (младенец)
Куриное варёное мясо приобретает неприятный запах и вкус на второй день, не могу есть(
Saule··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Может, попробуете другой птицефабрики? Мне нравится неглубокой заморозки КусВкус
Mommymommy··
Вот тоже на 2рй день не нравится вообще все куриное, и супы и запечённое и жаренное🤷🏻♀️
Альфия··
Мама двоих (младенец)
мне кажется от этого не зависит, просто я когда со старшим в положении была, у меня вкусовые рецепторы обострились, я вообще курицу и рыбу есть не могла, в кафе обедала как то и там куриный суп подали, курица явно «вчерашняя» была, я теперь вообще не ем на второй день курицу..