Девчата,кто держится диет на моём сроке? Понятно,что сладкое нельзя. Какой рацион у вас вообще? Гастроэнтеролог сказал "диета",больше жидкого. А что вы кушаете,чтобы не набирать хотя бы вес? 🙏🙄
КсюшаМама дочки (4 года), беременна (33 нед.)
Я уже не ем ни сладкое,ни печеное,ни хлеб,ни жареное-соленое. А все равно набор,как будто от овощей 🤪🙄
irenВ ожидании первенца
Я исключила соленое, жирное. Кофе исключила, малышка ночью буянит, когда я днем кофе пью.
В остальном рацион такой же как и до беременности 🤷🏼♀️ничего особенного
irenВ ожидании первенца
@radostvpuzike, у меня стабильно прибавка +1,5 кг каждый прием. Хотя я не жру, могу два три раза поесть в день. Изначальный вес 47, сейчас 62кг Рост 155. Думаю рожать пойду 65кг будет не больше
КсюшаМама дочки (4 года), беременна (33 нед.)
@iren0101 отеков нет,слава Богу, изначально вес был 85, рост 175,как муж говорит,только попа с ляжками кг 25😅и до 20 недели я даже и скидывала вес до 83,примерно и держалась в этом весе (при первой беременности набрала 12 кг за 41 неделю). А потом начала набирать. Ещё запоры начались 😔проблемы с поджелудочной
Светлана В ожидании первенца
@radostvpuzike я за 31 неделю набрала 13кг
Тоже ругают
Прописали диету 9
Ещё и гсд приписали
Диету соблюдала буквально неделю
Не очень это выходит без сладкого 🤭😁
Lisa AlisaМама двоих (младенец)
Фрукты - в первой половине дня. Больше белка. Супы не наваристые. На второе/ужин кушать либо мясо + овощи, либо гарнир + овощи.
Ну конечно исключить пищевой мусор
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Марина·В ожидании первенца
У меня проблем с набором веса нет, врач мой так не думает, запретили пить больше 1,5 литра жидкости, отёков нет, говорят вода не уходит. Была до беременности 55 сейчас уже 68 кг. Я ем всего понемногу, стараюсь не есть солёное, консервы и газированные напитки
·Ответить