Девчата,кто держится диет на моём сроке? Понятно,что сладкое нельзя. Какой рацион у вас вообще? Гастроэнтеролог сказал "диета",больше жидкого. А что вы кушаете,чтобы не набирать хотя бы вес? 🙏🙄
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Lisa Alisa·
Мама двоих (младенец)
Фрукты - в первой половине дня. Больше белка. Супы не наваристые. На второе/ужин кушать либо мясо + овощи, либо гарнир + овощи.
Ну конечно исключить пищевой мусор
iren·
В ожидании первенца
Я исключила соленое, жирное. Кофе исключила, малышка ночью буянит, когда я днем кофе пью.
В остальном рацион такой же как и до беременности 🤷🏼♀️ничего особенного
iren··
В ожидании первенца
@radostvpuzike, у меня стабильно прибавка +1,5 кг каждый прием. Хотя я не жру, могу два три раза поесть в день. Изначальный вес 47, сейчас 62кг Рост 155. Думаю рожать пойду 65кг будет не больше
Ксюша··
Мама дочки (4 года), беременна (33 нед.)
отеков нет,слава Богу, изначально вес был 85, рост 175,как муж говорит,только попа с ляжками кг 25😅и до 20 недели я даже и скидывала вес до 83,примерно и держалась в этом весе (при первой беременности набрала 12 кг за 41 неделю). А потом начала набирать. Ещё запоры начались 😔проблемы с поджелудочной
Светлана ··
В ожидании первенца
я за 31 неделю набрала 13кг
Тоже ругают
Прописали диету 9
Ещё и гсд приписали
Диету соблюдала буквально неделю
Не очень это выходит без сладкого 🤭😁
Светлана·
Мама сына-младенца
Ела все, что видела
Марина·
В ожидании первенца
У меня проблем с набором веса нет, врач мой так не думает, запретили пить больше 1,5 литра жидкости, отёков нет, говорят вода не уходит. Была до беременности 55 сейчас уже 68 кг. Я ем всего понемногу, стараюсь не есть солёное, консервы и газированные напитки
Ксюша··
Мама дочки (4 года), беременна (33 нед.)
Я уже не ем ни сладкое,ни печеное,ни хлеб,ни жареное-соленое. А все равно набор,как будто от овощей 🤪🙄