Девочки, наше уютное местечко для беременных потихоньку заполняется интересной информацией.

Девочки, наше уютное местечко для беременных потихоньку заполняется интересной информацией.

Завтра эфир по питанию

1. Почему питание мамы так важно не только в утробе для правильного формирования и развития, но и залог/основа здоровья ребёнка на всю жизнь. О важности здорового кишечника и работы с током желчи.

2. Концепция ПП: как составить меню, как выбрать продукты. Тут мы поговорим о составах продуктах, уловках маркетологов, поговорим о том, как читать состав. Сюда же самые полезные способы приготовления, рекомендации по посуде.

3. Здоровые привычки для энергии и Идеального самочувствия: сон, 10000 шагов в день, двигательная активность.

4. Связь эмоционального состояния и здоровья.

Всем подписчикам спикер Настя подарит свой авторский гайд и подробное меню на 2 недели!

Приходите 💚 ссылка в комментариях