Девочки, наше уютное местечко для беременных потихоньку заполняется интересной информацией.
Завтра эфир по питанию
1. Почему питание мамы так важно не только в утробе для правильного формирования и развития, но и залог/основа здоровья ребёнка на всю жизнь. О важности здорового кишечника и работы с током желчи.
2. Концепция ПП: как составить меню, как выбрать продукты. Тут мы поговорим о составах продуктах, уловках маркетологов, поговорим о том, как читать состав. Сюда же самые полезные способы приготовления, рекомендации по посуде.
3. Здоровые привычки для энергии и Идеального самочувствия: сон, 10000 шагов в день, двигательная активность.
4. Связь эмоционального состояния и здоровья.
Всем подписчикам спикер Настя подарит свой авторский гайд и подробное меню на 2 недели!
Приходите 💚 ссылка в комментариях
Комментарии
Вчера под постом про то чем может быть вредна пицца, был вопрос про питание моего ребёнка. Отвечаю.
Недельное меню в карусели.
Пояснения. Сыну 4 года. Меню составлено из продуктов, которые он ест. Меню составлено под его конкретные потребности.
Основные моменты.
- мы практически не едим молочные и кисломолочные продукты.
- мы минимизируем потребление глютена в рационе.
- не едим тяжелую еду на ужин.
- каждый основной приём пищи содержит жиры и белки и клетчатку.
- из напитков пьёт в 90...
На чем вы никогда не экономите ??
Я на продуктах, пункт на эту тему у меня 👌😃, все что мы едим - наше здоровье, выбираю все качественное , с хорошими составами.
Питание в саду: что дают детям?
Девочки, вы интересуетесь продуктами питания ваших деток в саду? Помимо меню ещё узнаёте про фирмы круп, вафель, йогуртов и тд?
Какая мука каждый день думать, что готовить🤯 Предлагаю общими усилиями составить меню на неделю со списком продуктов! #менюнанеделю
Кто закупает продукты опираясь на заранее составленное меню на неделю? Правда, выгоднее?
ссылка