Подбор витаминов:
Консультация диетолога 500, подбор 500 ( и это не супер популярный ещё спец), анализы +-2к, и витаминов потом ещё на 2к минимум😅
Кажется, что то, что я сама себе назначила и так подходит😅
Комментарии
Витамины вышли на 12к 😏
Поэтому решила самой в этом разобраться 😄
Я сдаю каждые пол года анализы на 3-3,5 тыщ
И витаминов принимаю лучше не считать на какую сумму
Дорого
Но я с отличными анализами.
Без дефицитов как до беременности. Так и после
Если заниматься своим здоровьем как положено, то это приличная сумма выходит однако
Как вариант - купить страховку)окупает себя в наше время.Но заранее смотреть,чтобы витаминизация входила
Анализы я и дети 30+, витамины вообще не считала😬расслабься 😘
Мне просто интересно, а каких витаминов ПО РЕЗУЛЬТАТАМ АНАЛИЗОВ не хватает организму (кроме Д3 и омеги3), если вы полноценно питаетесь?
@mrspryadko, я самоучка. За 3 года каждодневного изучения кучи всякой инфы сделала свои выводы. Работает и слава Богу)
@kotysheva про добавки для песени можете рассказать подробнее?
Идешь к терапевту, сдаешь анализы и тебе подбирают что нужно 🤷🏻♀️ то на то и выходит. Только витаминов явно больше чем на 2 тыс... 🤪 или ты хотела, чтоб тебе от балды назвали что пить ?
@e-alla, ну это видимо такой терапевт 😂 я б к нему не ходила 🙈
@kotya255 ой, с терапевтами беда, хожу только за справками и т п))
@e-alla, это в гос? Если да, тогда понятно. Они не особо хотят развиваться 🤷🏻♀️
Это я навскидку, наверняка это все умножить на 2 получится
Это я навскидку, наверняка это все умножить на 2 получится
@mrspryadko, ага,особенно обидно когда ждёшь какого-то чуда от этого всего,а изменений не ощущаешь🤪
@katfald, для нормализации уровня холестерина как минимум. В беременность и сейчас на Гв пью ДГК для центральной нервной системы и мозга ребенка. Да и вообще омега контролирует метаболизм в целом.
@kotysheva ну с холестерином это тоже мимо, влияние незначительное, увы. Мой муж гипертоник со стажем :(
У меня анализы 4к, витамины по штуке в месяц. Постоянно что то надо... Это ещё выиграла консультацию прочесть анализ с рекомендациями
Педиатр, посмотрев в окно, назначила пить витамин Д.
Дамы, на какие витамины практически не бывает побочек? Существуют такие или методом подбора все же?
Мамы, даете ли вы детям витамины?
А мне вот интересно,а есть мамы которые не дают своим детям ни какие витамины? Типо омеги,что там ещё есть 😅 поделитесь,даёте своим детям витамины? И есть ли от них какой-то толк? И кто Вам назначил их пить
Есть тут такие, кто НЕ пил витамины ни при планировании, ни во время самой Б.? Железо /фолиевая/йод не в счет.
Ещё мне выписали питание (НутриМа, Mamamelle)- вот тоже , стОит его пить или это больше для набора веса 😳😅
С одной стороны , хорошо, что врач не пичкает никакими синтетическими витаминами, с другой - все их вроде пьют чуть ли не за год до беременности … вот и думаю, может, я что упускаю. 😂
Розыгрыш домашнего ухода!
Решила организовать розыгрыш для вас🤍
Победительница получит от меня бесплатный подбор домашнего ухода✨
Условия
•подписаться на меня
•отметить в комментариях 2х подруг
Стоп будет сегодня в 23:00
А сколько у вас спасибо? У меня 122 спасибо за 11 месяца😞😞эта очень мало 😟😋девочки помогите набрать много много спасибо 😘😇😍ну или хотя бы 500 спасибо 😅😅😂❤😘
Самой реально разобраться. Было бы желание.