angiii128
·Мама сына (9 лет)

Грыжи в поясничном отделе.

Кто страдает?

К кому из врачей обращались за консультацией?

20.11.2020

Комментарии

galiya_nur
Галия·Мама двоих (4 года, 15 лет)

Если не давит на спиной мозг, то укреплять мышцы. Дома отличное упражнение лодочка, лежа на животе руки и ноги поднимать. В тренажерном зале есть тренажер гиперэкстензия.

20.11.2020 Нравится Ответить
tutsi
Tanya·Мама дочки (9 лет)

мне гимнастика ооооочень помогла

20.11.2020 Нравится Ответить
lena030576
елена·Мама двоих (9 лет, 30 лет)

У мужа грыжа.очень большая.ходил к неврологу.потом на конмультацию в ниито к нейрохирургу.невролог назначила лечение.нейрохирург выписал квоту на операцию.пока ждали ее - мужу полегчало и отказались от операции.сейчас у него все норм.изредка побаливает только есди тяжести потаскает

20.11.2020 Нравится Ответить
kristina071994
Кристина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Мне мануальный терапевт помог

20.11.2020 Нравится Ответить
derenkomila
Мила·Мама дочки (8 лет)

Про врачей послушаю. Ходила к неврологу на участке. Отправила а центр нейрохирургии. Там сказали, если сама дошла, значит все хорошо у меня. Гимнастика, не поднимать тяжести и массаж. Так и живу время от времени с болями. Но уже без обезболивающих полтора года. До этого год постоянно пила.

20.11.2020 Нравится Ответить
derenkomila
Мила·Мама дочки (8 лет)

@yana_zag88 массаж обычный делаю у женщины на дому. Она в поликлинике работает массажистом. Гимнастика самая обычная. ЛФК которая. Лёжа на полу. К мануалам все не попаду...

20.11.2020 Нравится Ответить
yana_zag88
Яна·Мама дочки (9 лет)

@derenkomila а если грыжа , есть ли противопоказания по массажу?

Или так же как и обвсно- общий массаж спины

Еще не разу не делала, но планирую

20.11.2020 Нравится Ответить
derenkomila
Мила·Мама дочки (8 лет)

@yana_zag88 я думаю просто с позвоночником аккуратнее. А так разницу не заметила. Просто предупреждаю всегда, что грыжа есть

21.11.2020 Нравится Ответить