Грыжи в поясничном отделе.
Грыжи в поясничном отделе.
Кто страдает?
К кому из врачей обращались за консультацией?
Комментарии
TanyaМама дочки (4 года)
мне гимнастика ооооочень помогла
еленаМама двоих (4 года, 25 лет)
У мужа грыжа.очень большая.ходил к неврологу.потом на конмультацию в ниито к нейрохирургу.невролог назначила лечение.нейрохирург выписал квоту на операцию.пока ждали ее - мужу полегчало и отказались от операции.сейчас у него все норм.изредка побаливает только есди тяжести потаскает
КристинаМама двоих (1 год, 4 года)
Мне мануальный терапевт помог
МилаМама дочки (3 года)
Про врачей послушаю. Ходила к неврологу на участке. Отправила а центр нейрохирургии. Там сказали, если сама дошла, значит все хорошо у меня. Гимнастика, не поднимать тяжести и массаж. Так и живу время от времени с болями. Но уже без обезболивающих полтора года. До этого год постоянно пила.
МилаМама дочки (3 года)
@yana_zag88 массаж обычный делаю у женщины на дому. Она в поликлинике работает массажистом. Гимнастика самая обычная. ЛФК которая. Лёжа на полу. К мануалам все не попаду...
ЯнаМама дочки (4 года)
@derenkomila а если грыжа , есть ли противопоказания по массажу?
Или так же как и обвсно- общий массаж спины
Еще не разу не делала, но планирую
МилаМама дочки (3 года)
@yana_zag88 я думаю просто с позвоночником аккуратнее. А так разницу не заметила. Просто предупреждаю всегда, что грыжа есть
Галия·Мама сына (10 лет), беременна (6 нед.)
Если не давит на спиной мозг, то укреплять мышцы. Дома отличное упражнение лодочка, лежа на животе руки и ноги поднимать. В тренажерном зале есть тренажер гиперэкстензия.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить