Мамочки, кто после эпидуралки, как ваша спина, поясница? Говорят всю жизнь будет болеть, смирилась, но во время 2-ой беременности боли усилились и если ложусь на спину ниже поясницы все будто перестаёт работать, не могу двигаться и без чьей-либо помощи повернуться, встать не смогу.
Как лечить? К какому специалисту обратиться?
П.с. Я всегда была против эпидуралки, но тогда не мне было решать, врачи сами сделали по состоянию здоровья😅
Лучший комментарий
Комментарии
Айкуне многие советуют, мне понравилось, и без эпидуралки мышцы спины слабые
🤦🏻♀️ у меня она не болела, после уже начала как деревянная, не могу лечь и расслабиться, такое чувство что сейчас сломается она🤬
Возьмитесь за неё пока не поздно
@vesennii_cvetochek, хирург сказал что это типа норма, но ни хера не норма для меня, муж когда массирует спину боль такая приятная, хотя я вообще не люблю массаж
4 кс.4 раза. Не болит спина вообще 🙌👌 делаю после родов после двух месяцев начинаю укреплять спину👍👍👍💪и конечно же планка и упражнение кегеля никогда не бросала... так что берите себя в руки и бегом делать упражнении не выходя из дома 👍
Вы герой.👍 А я после первого кс уже ною.😥
Вы молодец, отличный пример и настрой👍🏻 спасибо
пздц до сих пор болит . массаж вот на днях начну .
У меня после КС капец спина не моя,я только первый месяц могла мыть ребенка потом со всем спина,мне кажется я привыкла к этой боли.. да ноги отнимаются когда ложишься.
Капец, вот муки, нагнешься не выпрямишься, ляжешь не встанешь🤦🏻♀️ терпения и сил🌸
К невропатологу надо, спорт, и грамотные нагрузки
У меня болит уже 5й год 🤪 доча тяжёлая с рождения, постоянно поднимала- спина в постоянном напряжении
А зачем вы оправдываетесь?) даже если вы были бы за - никто не имеет права осуждать)
Мне ещё нет 30-ти, а я уже чувствую себя старухой😆
Я сама к себе очень строго видимо, больше чем окружающие осуждаю😅
@vesennii_cvetochek, попробуйте йогу и именно те асаны которые для укрепления спины, когда регулярно занимаюсь не болит
@danadautova, буду пробовать все варианты в общем, берегите спинку🌸
4 кс.4 раза. Не болит спина вообще 🙌👌 делаю после родов после двух месяцев начинаю укреплять спину👍👍👍💪и конечно же планка и упражнение кегеля никогда не бросала... так что берите себя в руки и бегом делать упражнении не выходя из дома 👍