Как соблюдать баланс в отношениях и не потерять себя?

Для того, чтобы получить что-либо,

необходимо дать что-либо взамен.

Это принцип не только алхимии, но и всего мира.

Стальной алхимик.

В отношениях человек как правило входит не просто так и стремиться их поддерживать развивать и расширять. Но здесь важно соблюдать баланс. Баланс того, насколько вы остаетесь собой в отношениях и насколько они не идут в ущерб вам и вашим интересам. История самопожертвования "все для отношений" предполагает аванс. Когда вы привносите себя в отношения, отдаете много больше, чем получаете с тем условием (не важно, осознаете вы его или нет), что партнер оценив ваши старания. Как если вы сегодня жертвуете собой для отношений, то надежда на светлое завтра и то, что человек станет для вас что-то делать в ответ или в пиковой ситуации точно вам поможет.

Но, проблема заключается в том, что эта отдача, столь естественная и понятная вам может быть вовсе не понятна или не принята другим. Ибо в отношения каждый из вас входит на своих условиях. И вы в данном случае входите в условиях отдающего, а партнер в условиях берущего и принимающего. И выбраться из этого контекста отношений зачастую очень не просто.

Необходимо ответить на несколько вопросов и лучше письменно. Для начала стоит задуматься и понять то, где середина между вами и партнером? Насколько много вы себя отдаете, что получаете взамен? Ваш партнер не дает вам отдачи или вы сами не позволяете проявить ему инициативу?Насколько вы позволяете себе заниматься собой и своими собственными интересами, есть ли они у вас? Какую внутреннюю пустоту вы пытаетесь наполнить, отдавая все и ничего не требуя, про что она? Для чего вы это делаете, что вас побуждает? Можете ли вы иначе? Если можете, то как , несколько вариантов? Можете ли вы сами для себя стать той опорой, которую ищите в паре? И если можете, то что вам внутри необходимо наполнить, какой недостающий ингридиент необходим для ощущения самоценности и любви к себе?

Именно эти вопросы помогут вам посмотреть на ситуацию немного под другим углом и возможно, вы для себя обнаружите новые вещи. #психолог #психология #отношения