Есть наши ровесники, которые отказались от дневного сна совсем?!

Вас это устраивает, не будете ничего менять?! У нас просто знаете как, мы если днём не спим, то с 16-17 часов начинаем дико капризничать, он не дотягивает нормально до 19-20, поэтому эти 3-4 часа вечером даются крайне тяжело, но и в 17 часов я не могу уложить же

хотелось бы вернуть. Засыпает иногда в итоге в машине или вот сегодня вымоталась очень и уснула в итоге на часик. Но у нас не так как у вас... Если и не спит вовсе, то засыпает не в 21 а минимум в 22:30 и тоже со слезами. Если спит днем, то может уснуть вообще 23:30 (

вот мы также если спим днём, то засыпаем только к 23 ближе. Если не спим то в 20-21 где то, бывает в 19:30 но это редко.

Я уже не Знаю что делать

Может обратиться к консультанту по сну 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Да, возможно

Но мы не дотягиваем нормально до вечера без дневного сна, то есть с 16-17 начинается повышенный режим капризности и хоть вешайся. А тут без вариантов, хотя бы до 19:30 надо дотянуть.

Ночью спим не очень, просыпаемся раза 3-4, иногда быстро засыпает, иногда нет. Просыпаемся стабильно независимо ни от чего в 8-8:30

Засыпаем по разному

Если без дневного сна то в 20

Если хотя бы час дневного сна был , то раньше 22 -23 никак 😭😭😭

@ermachenkova, укладываться начинайте около 13. И на ночь в 20.45 где-то. Можно добавить нагрузки вечером, возможно банально ребёнок не устает, если например сидит под вечера у тв (это пример).

да бывает и в 13 укладывались, и также вечером ерунда(

Я просто не стала расписывать все наши варианты по попыткам изменить ситуацию, многое пробовали.

Мультики смотрим, максимум час за весь день

А что вы думаете на счёт консультанта по сну? 😑

работала с ними почти до 2-х лет. У сына со сном не айс мес с 5...

Вот и я не Знаю, что лучше

Я сама как ненормальная психую вечно с этими трёхчасовыми засыпаниями

И он мучается плачет

Но блин он днём иногда всем видом уже демонстрирует что хочет спать

Будить раньше? Мы и так в 8:00 встаём обычно, редко в 8:30

Во сколько же будить

В 7?🤔🤷🏻‍♀️😭

да попробовать раньше, ну и уматывала его, летом конечно, проще. Три часа погулял и он устал. А так дневной сон нужен, конечно. Вспомнила, ещё шум дождя включала, он успокаивался. Ну и режим в одно и тоже время, будить, и укладывать под одну и ту же музыку, я под шум дождя. Так недели две, и вырабатывается привычка засыпать под этот звук

я попробую конечно в качестве эксперимента, но уверенна он провалится. А у сестры у подруги дети так и спят или все таки вернули нормальный дневной сон?

у подруги потом нормализовался, около 3 мес так было , а у сестры так и остался, потом он ближе к 4 годам совсем отказался от дневного сна

😑 какая прелесть

нет, вы наверное не до конца поняли. Если мы спим днём хотя бы час, то вечером примерно ложась в 21, засыпаем не раньше 22-23. Если мы будем только укладываться в 22, то это вообще будет ппц, будем засыпать к 00?!🤦🏻‍♀️

в 22 и будете 😂 ну не устал ещё ребёнок. Не хочет спать. Ну или особенность. Тогда пытайтесь раньше уложить, типа чтобы уснул в 10, начинаем ложиться в 8.30

мы так быстро 100 лет не засыпаем

Завтра попробую разбудить рано , посмотрим что получится

@ermachenkova да... Меня еще бесит, что даже если днем поспит 40 мин и проснется до 15, все равно раньше 23:30 не ляжет. Без дневного ложится в 20:30-21, но потом еще ночью истерика от перегула 🤦‍♀️

именно так!!! У нас все точно также, и ночью кстати тоже 😭

сочувствую, не знаю даже что сказать (( держитесь...

Я читала, что около 3 лет возможен отказ от сна, но в 2 это слишком рано.... хотя сейчас мне кажется это легче, чем мучать и себя и его заставляя спать. Ещё пару дней попробую прям ранний подъем, если не получится, то все, в жопу, не будем спать .

Да утром, днём не такая проблема

А вот если мы до 16:00-16:30 спим то это все, вечером караул

Раньше 23 точно не заснёт, дай бог к 00