Для себя 📌
Наш режим в 3 месяца и 3 недели
8:00 подъем
9:30 грудь
9:40 укладываю спать
9:50- 10:25 сон
11:00 массаж
11:50 грудь
12:00 прогулка
12:00-14:00сон
14:40 грудь
14:00-16:00 вб
16:00-18:00 сон ( 16:30 грудь)
18:00 грудь
18:30 купание
19:50 - грудь, укладываю спать
20:10 - сон ночной
21:00 - грудь
1:40 - грудь
4:50 - грудь
7:05 - грудь
Итого ВБ 7:15, дневной сон 4:35, ночной сон 12 часов. Кормлений: 10-12
Комментарии
Как быстро уходите в ночной сон? Мы после купания 3-4 часа укладываемся, раньше 11 не засыпает, прям танцы с бубнами каждый день.
@_anastasia_k_ так на полу играем) перевороты учим, сам пока только через левый переворачивается. На животе лежим, игрушки руками брать пытаемся.
@doamna а в 2 мес что делали? Мы пока едим, спим, гуляем и купаемся 🤷♀️
@_anastasia_k_ тоже самое почти))) вкладывала в руки игрушки, на развивающий коврик выкладывала, если было лень с ним играть. На живот учила переворачиваться.На руках носить можно и дом показывать. У зеркала постоять посмотреть))) он улыбается сразу. Что бы не молчать всякие стишки и песенки учу(память заодно свою восстанавливаю).
Тоже могу поделиться курсами массажа Новокриницкого!!!