Привет! Я мама двух детей-спортсменов, врач ЛФК и спортивной медицины, консультант по нутрициологии и пищевому поведению. Я работаю врачом и являюсь ассистентом кафедры медико-социальной реабилитации. Живу в Приморском районе СПБ. Мне 41.

В прошлом невролог, заведовала 2 отделениями реабилитации в клиниках - сначала для взрослых, потом для детей, но для меня оргработа скучна, и я ушла в чистейшую практику.

Несколько лет отработала в системе социальной и ранней помощи - в доме ребёнка и в центре реабилитации инвалидов.

Работала в фитнес клубе.

Сейчас я веду прием и занятия в центре реабилитации для людей разного возраста от 0 до 65 и частную практику, консультирую женщин по вопросам физического развития, питания, состояния тазового дна, провожу тренировки. Углубленно работаю с СРК, анемией, диастазом прямых мышц живота.

У меня 2 профессиональных любви:

- раннее вмешательство (помощь семьям с младенцами)

- помогаю женщинам снизить или набрать вес, улучшить состав тела, повысить выносливость и улучшить самочувствие, начать тренировки, восстановиться после родов (включая состояние мышц тазового дна).

Запойный читатель (читаю «запоем», если быть точнее))). А вот алкоголь не пью. Но со мной не скучно. Я могу и трезвой подурачиться и выгулять внутреннюю «тигрицу»😹

Я за семейные ценности, но мне пришлось самой подать на развод по ряду причин. Сейчас никого не ищу, общаюсь с мужчинами как с друзьями и наслаждаюсь жизнью как она есть.

Занимаюсь фитнесом (люблю силовой и функциональный тренинг, тренировки на улице и в зале), обожаю животных, велопрогулки, лыжи, интересует любой водный спорт, люблю поездки на природу, фестивали, рок-концерты, презентации книг, квизы, мастерклассы, разговоры и танцы до утра❤️ А еще тюленить дома и тупить в стендап и фильмы, я тот еще отшельник временами.

За гибкий и релаксовый ЗОЖ.

Углубленно изучаю психологию, особенно люблю ACT (терапия принятия и ответственности).

Начинаю вести ТГ канал о питании, тренировках, детском спорте и своем пути: ссылка

Можно на «ты»🤗 Ищу приятельниц и единомышленниц.