Девочки привет✌
Это @katrina1511 и @s.fit и мы создали профиль нашего марафона TELOVDELO🏋️♀️
Мы помогли уже более сотни мам вернуть свою былую форму, и даже еще лучше💪
В нашем марафоне:
🍏Самое вкусное и разнообразное меню, с таким меню и мысли не будет съесть какую нибудь гадость🌭🍕🍟
🏋️♀️Наши тренировки нацелены на тщательную проработку основных проблемных зон, с которыми зачастую сталкиваются женщины. Т.к у большинства нет возможности посещать тренажерный зал, наши тренировки будут проходить в домашних условиях, инвентарь вам обойдется в 💲100-150р
НО! И про тех кто посещает зал мы не забываем, и так же предлагаем программу тренировок в электроном виде.
📬Общий чат (whats app) 24/7
🤳Прямые эфиры, с вашими вопросами и нашими объяснениями, по тренировкам
🏋️♀️Сам марафон проходит в Instagram и длится 4 недели
Условия марафон:
✔Установленный instagram и whats app
✔Желание меняться, быть лучше
💳Цена участия всего 700 рублей, если приводите подругу вам по 600 рублей




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...

Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...






🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Вы бесплодны! Скажите спасибо, что после таких трех серьезных операциях на яичниках, хоть что-то от них осталось! Какая естественная беременность, вы о чем?! У вас один фолликул всего лишь и овуляции нет, а эко с вашей яйцеклеткой невозможно, так как антимюллеров гормон менее 0,008! Никто вас даже на платный протокол не возьмет! Вот это все я слышала от всех! врачей, у которых была! Даже в лучшем центре Москвы сказали все тоже самое... И руки опускались в эти моменты. Сойти с ума не дал муж, к...