Как справиться с лишним весом и усталостью?
Привет, я рада видеть тебя на своей странице!
Если у тебя есть сложности с лишним весом, а силы воли на соблюдение изнуряющих диет хватает максимум на 2 дня! Если ты чувствуешь постоянную усталость, утомленность, прокрастинируешь и ни на что нет сил! То тогда тебе точно ко мне!
Я мама четверых детей, всегда на позитиве и в ресурсе. Выгляжу как фотомодель при том, что не трачу бешеных денег на поддержания красоты и молодости. Я знаю эти секреты и смогу вдохнуть в тебя новую жизнь. Я буду счастлива помочь тебе в этом!
Динара·
Мама двоих (2 года, 4 года)
И мне!
Эльвира Гумирова ··
Мама четверых детей
Динара, надо любить себя и своё тело 😘 и каждый день делать себе приятности в виде физических упражнений , контрастного душа , и ещё много разных фишек у меня в Марафоне , а самое главное питаться правильно и вкусно 😋, у меня есть десертики в виде Сникерса или Брауни , они очень вкусные и полезные , девочкам очень заходит 👍🏻могу скинуть рецепты
Динара··
Мама двоих (2 года, 4 года)
да это все понятно, но часто любовь перетекает в попустительство
Эльвира Гумирова ··
Мама четверых детей
надо научиться слушать своё подсознание - это всегда верное решение 👌
Ника·
Мама сына-младенца
Тоже интересно как?)
Эльвира Гумирова ··
Мама четверых детей
Мы все так можем , только надо правильно начинать свой день , у меня есть утренний ритуал, от которого десятки моих девочек и я сама в Восторге😍 , оттуда силы💪, энергия ⚡️, красота 💃🏻 и здоровье🙏 . Записываетесь ко мне на Марафон и все подробности узнаёте 😘
Елена·
Мама дочки (2 года)
Интересно. Как?)
Эльвира Гумирова ··
Мама четверых детей
Девчат , это внутренне и внешнее состояние обретается с помощью приятных физических нагрузок , правильной , вкусной пищи и медитации - все это я и даю в своём Марафоне 😉
Елена··
Мама дочки (2 года)
а марафон бесплатно?)