Джули Шингарева
_julife_fitness_pp_
Джули Шингарева

Всем приветик !🙌😌

Я- Шингарева Джули - профессиональный специалист по коррекции фигуры/диетолог и психосоматик.

Моя работа - это не только превращение обычного тела в здоровое, красивое и подтянутое, но и баланс внутреннего состояние души-эмоциональной составляющей.

Мой подход: я не заставляю жестко придерживаться диеты! Я пропагандирую сбалансированное питание, так называемую "Гибкую диету", подбираюсь рецепты и корзину продуктов, которые комфортны человеку-исходя из его вкусовых предпочтений. Вообщем научу и расскажу, как "Худеть можно вкусно и комфортно!" Не ограничивай себя, скажи нет-жестким рамкам! Скажи нет -диетам!😍

Всегда работаю с человеком, слушаю его, стараюсь задавать множественные вопросы не только о его пищевых пристрастиях, но и о его жизни, чтобы выявить "двойное дно" его целей! То есть все мы приходим с несколькими формулировками своих желаний: похудеть, накачать, поправиться и т.д.

Помогаю раскрыть истинную мотивацию человека, с помощью методик психосоматики, которые ускорят процесс к достижению намеченной цели!

Помогаю раскрыть истинную мотивацию человека, с помощью методик психосоматики.

На моей странице Вы ознакомитесь с огромным потоком полезной информации на темы: коррекция фигуры, полезное питание, вкусные и полезные рецепты, психосоматика,эзотерика.✨🙌

Поэтому живите в своё удовольствие, любите себя и своих близких! Цените каждый миг, каждую минуту-проведённую на этой Земле!

🙏🏻

Всегда открыта к общению и рада новым знакомствам,поэтому девчонки, не стесняйтесь -подписывайтесь✨🙌

Страница в Вк-ссылка

Страница в Инстаграмм- _julife_blog

Веду свой полезный блог -ссылка 😘✍🏻

Помогу ценным советом, проконсультирую, отвечу на любые возникающие вопросы! 🙏🏻🙌😌

По вопросам питания и схемы питания - в личные сообщения😌📝.

Буду в свою очередь делиться с Вами полезной информацией !🤗❤️

#мысливСлух,

#пищадляума,

#рассуждаеможизни

🍱🍟Ярый Зожник и ПэПэшник😎😱.

#пп,

#кушаемихудеем,

#нетдиетам,

#удовольствиеотжизни,

#сбалансированноепитание,

#здоровоепитание

🌮🍝Вкусные рецепты-ПП 🍧тренировки ,советы по сбалансированному питанию и диете.🏃🏼‍♀️🍴)

Мои статьи с хэштегом -#JuLife#

Поэтому следите за новостями и Подписывайтесь 🌺😌💋.

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Анастасия
nimffetka
Анастасия·Мама дочки (3 года)
post image 1
post image 2
post image 3

Мотивации пост.

И это не диета, а просто переход на сбалансированное питание и домашние тренировки. 🤩

19
ekaterinalex а у кого брала план питания? я тоже собираюсь индивидуально под себя подобрать, думаю, у кого...
ekaterinalex результат офигитительный, респектище
irushaa Какая вы молодец! Никак не заставлю себя заниматься ((
Читать все 62 комментария →
Карина🍷
nepeika
Карина🍷·Мама двоих (младенец)

Как выжить на диете в самоизоляции?

Вы со своей самоизоляцией достали!!!

Каждый день сохраняю тут по 2 рецепта вкуснятины😆

Я на диете вообще-то🙌

22
shemech Тк скорее всего карантин может продлиться до осени, соответственно к лету можно не готовиться, и спокойно наедаться
felicity_ Я не на диете, но готовить изыски некогда, ребёнок ручной, засыпает на груди.
tanya2601199 Я 5 дней продержалась на диете и сегодня во все тяжкие😭
Читать все 32 комментария →
Аня
kanunnikova
Аня·Мама дочки (8 лет)

Что полезного можно съесть на перекус при диете?

Кто на правильном питание или на диете, что полезного на перекус посоветуете?

1
del_1779884052_lesyaktotakaya То что влезет в ваш дневной калораж, по факту пофигу что это будет, но лучше без перекусов!
ksusha.mom Я без перекусов стараюсь есть. Три приёма пищи. По здоровью
alkapone171098 Всем привет 😊 Приглашаю вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ стройности . Это чат по похудению и правильному
Читать все 20 комментариев →
Людмила
knopapopa
Людмила·В ожидании первенца
post image

девочки, посоветуйте, пожалуйста, полезную литературу для будущих мам😋😌 все-все-все, что может быть полезно! всем 😘🙌

11
tina003 @yuliya_24 Спасибо!😊 У нас на Горького тоже есть магазин - надеюсь, там будет😉
anna.bigaeva Роберт Мендельсон "Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам" "Анатолий Некрасов "Материнская любовь" Юлия Гиппенрейтер( у неё все
shea_kld Читаю Комаровского!;) мне нравится как он пишет. Могу, если нужно, скинуть в электронном виде!;))
Читать все 24 комментария →