Апрелята, Тольятти, давайте общаться!))) Как вы себя чувствуете? Готовы к рождению малышей? О себе: 🔸24 года 🔸Беременность первая (34,2 недельки) 🔹ПДР 14 апреля 🔹Ждём девочку 🎀 🔹На учете в ЖК стою в 16 кв 🔹Рожать в мед.городке
🔆 первые дни ДОМА 🔆 〰 моё питание 〰 Планировала я, конечно, кушать всё подряд (за исключением первого месяца), но ситуация с нашей сыпью заставила придерживаться диеты, дабы исключить аллергическую реакцию. И если в роддоме я срывалась и могла скушать что-то местное, то дома взяла себя в руки. Вот мой рацион на данный момент 👇🏻 Основные блюда: 🔹ИНДЕЙКА(все вариации далее с ней) 🔹паровые тефтельки с рисом 🔹паровые котлетки с батоном 🔹тушеное мясо с картошкой в сметане 🔹бульон с кабачками и картошкой Гарниры: 🔸гречка 🔸рис 🔸макароны 🔸отварная цветная капуста Завтраки: 🔹творожная запеканка 🔹домашний йогурт на закваске 🔹каши на воде со сливочным маслом 🔹печёные яблоки Мучное: 🔸лаваш 🔸сушки 🔸овсяное печенье домашнее Напитки: 🔹черный чай 🔹компот из сухофруктов (разные смеси) ✔ вместо сахара везде - ФРУКТОЗА ✔ вместо куриных яиц - ПЕРЕПЕЛИНЫЕ Вообще придерживаться каких-то рамок стало намного проще после появления малыша. В беременность я так не могла и часто позволяла себе всякие гадости. А сейчас наглядно видно ради кого ты всё это делаешь 👼🏼 Делитесь своими "вкусняшками" первых месяцев ГВ 🍼
#список_в_роддом👼🏻 Все собрала? Или че то забыла, а может лишнее? 🔸две сумки в роддом(в род блок/стационар) 🔸документы:паспорт,полис,карта беременности, снилс, копии УЗИ 🔸деньги 🔸подгузники-2 уп 🔸однораз.пеленки-10 шт 🔸прокладки урологические-10 шт/ прокладки ночные Always-12 шт 🔸шортики для фиксации прокладок-4шт 🔸прокладки для груди-1 уп 🔸туалетная бумага:сухая и влажная 🔸накладки на унитаз однораз 🔸детские влажные салфетки 🔸мирамистин 🔸свечи глицериновые 🔸мазь от трещин на сосках purelan 🔸крем от опрелостей weleda 🔸пенка для подмываний 🔸пустышки 🔸ватные палочки/вата 🔸беруши(если очень захочется поспать) 🔸лиф для кормления - 2 шт 🔸носки-2 шт 🔸тапки резиновые 🔸шампунь/крем для лица/зубн щетка+паста/бальзам для губ/расчёска/зеркальце/резинка 🔸станок однораз для бритья 🔸халат/сорочка 🔸полотенце для лица и тела 🔸мусорные пакеты 🔸тарелка/чашка/чайная ложка и столовая 🔸батончик со злаками/печенье Мария 🔸вода 🔸блокнот и ручка 🔸зарядка для телефона/powerbank 🔸пеленка для ребенка/слип/шапочка/царапки/носочки
Я не очень люблю всю эту тему... Наши родители: 🔹при беременности и на гв ели ТО ЧТО ЕСТЬ, а не выпендривались и не то, что можно, а то, что было, потому что дефицит всего был и неделями одну картошку ели; 🔹витамины никакие не пили, их просто не было; 🔹узи не делали; 🔹анализы толком не сдавали; 🔹меня вообще не пеленали (и нормально все!); 🔹в коляске возили в той, которую урвать удалось; 🔹вещи со швами внутрь одевали; 🔹таких до маразма доходящих заморочек, что девочки до полу года строго в горизонтальной позиции держать/лежать не было ( и никаких загибов внутренних органов нет!). Мамочки, я очень прошу, не впадайте в маразм ❗ ❗ ❗ Что Вы из себя строите⁉ Вот прям до Вас никто никогда не рожал и Вы первооткрыватель! Беременность мира! Вы изначально своими действиями ребенка делаете каким-то ущербным и больным! Я сама, читая всю эту чушь начала верить в это, но слава Богу мой мозг вернулся в нормальное русло! По-любому сейчас найдутся те, кто меня тапками закидает... Это мое мнение, хотите из своего ребенка черти что делать, делайте!
