Привет! ✌🏻️ давайте знакомится!
Я сертифицированный в области безопасного очищения организма и ПП питания !
Никаких диет! Только правильное питание, спорт и правильное мышление!
Результат за месяц -3-6кг👙
Проект проводится в закрытой группе в VK, уже много девочек участвует, присоединяйся и ты😉
Вместе мы преодолеем всё💪
Для каждой составлю индивидуальный план программы и fitness -упражнения.
В проект так же допускаются девушки которые на ГВ.
🍏выработать правильные привычки
🍏приобрести красивую фигуру
🍏узнать какие ошибки вы допускали
🍏новые знакомства и единомышленники
🍏тренировки и мотивации
🍏пп рецепты
Буду рада помоч🙌🏼
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Гуру правильного питания. Есть несколько вопросов: можно ли похудеть только на пп без физ нагрузок? Что вы делаете когда хочется вкусного и сладкого?
Девочки кто на правильном питании!!!! Может поможете мне с рецептами или вместе интереснее , может кто то на ПП!!!!
Мамы ппшницы, делитесь рецептами пп сладостей и десертов ) на картинке торт🍏🍏🍏🍏 из пюре яблочного(детское питание) и сухофруктов🖖🏼без выпечки
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
А мы с мужем на пп🏃🏼♂️🏃🏼♀️🥬🍏💚