Сообщество по настольным играм, книги и другое (обзоры, отзывы, рекомендации). В сообщество входит 10 тематических групп. ссылка

Худеем тут, это бесплатно ♥️ ссылка

(Если не видите разделы, то надо обновить телегу)

Внизу страницы хэши на мои посты.

Трое детей. Внуку 12 лет.

Почти всю беременность ходила в тренажерный зал и вернулась туда через месяц после родов, ездила с ребенком(могу поделиться контактами отличного тренера). Питаюсь считая КК и БЖУ.

Когда ребенку исполнился месяц, вышла на работу 2 раза в неделю.

Третьи роды 20 августа 2016г в 70 роддоме за 4 часа без разрывов, эа и окситоцина.

Считаю, что практически все женщины могут кормить сколько угодно долго при наличии желания и совершения правильных действий.. ГВ после года не вижу смысла, без особых показаний.

Мои дети с рождения спят в кроватках, не едят по ночам. Засыпают самостоятельно без укачиваний и гв.

Придерживаюсь схемы: кормление -бодрствование - сон.

С рождения приучаю пить из бутылки, ничего не имею против воды, соска перед сном до опрелеленного возраста.

Всегда создаю банк молока в морозилке.

Гуляю минимум 2 раза по 2 часа в любую погоду.

С рождения свободно перемещаюсь с ребенком и на общественном транспорте тоже.

Родился 3600г, 51 см

1 месяц 4400г

2 месяца 5000г, 58 см

3 месяца 5700г

4 месяца 6400г, 62см

5 месяцев 6900

6 месяцев 7480г

6,5 месяцев 66 см

7 месяцев 7750

8 месяцев 8350

9 месяцев 8800

10 месяцев 9400

11 месяцев 9600, 73см

1 год 9800

ПОЛЕЗНОЕ (все что я изучала и чем хотелось бы поделиться):

Из роддома на ручках - #безавтокресла

Как выбрать коляску (мое мнение) - #букаквыбратьколяску

Как похудеть - #жирфтопку

Как сделать так, чтобы ребенок хорошо ел, наш опыт - #хочувсеесть

что делать если плохо ест #хочувсеесть2

Мифы о гв - #бумифыогв

Можно ли красить волосы беременным и на гв - #можноликраситьволосы

Температура, что делать - #дрютемпература

Шагающая коляска - #каласкашагает

Питание ребенка от 1 до 3 лет - #питаниесгодадотрех

Про жир на теле - #прожир

Справка о доходах (для пособий), что делать если ее нет #будоход

ДРЮ (все что касается ребенка):

Автокресло - #дрюcybexpallasmfix #макиавтокресло

Аллергия - #дрюаллергия #дрюреакциянаяйцо #дрюбольница

Везде с ребенком - #дрюнаработе #вездесребенком

Видеоняня - #дрювидеоняня

ГВ - #дрюгв #булактостаз

Еда - #дрюменю #безмолока #безяиц #дрюест #какнеугадитькухнюедой

Коляски - #дрюколяска #возмостиicoopeakair #дрюmaclarentechnotx #макиавтокресло #дрюquinny

Книги - #дрюкниги

Манеж - #дрюманеж

Молокоотсос - #отчетбу

Настольные игры- #настольныеигрыдлятрехлет #дрюнастольныеигры #дрювсеигры

Переноска - #дрюпереноска

Подарки -

#дрюподарки1год -

#дрюподарки2года -

#дрюподарки3года - #дрюкомпьютер #дрюнастольныеигры

Развивашки: #дрюразвитие #дрюигры #дрюайкьюша #дрюкомпьютер #дрюнастольныеигры #дрюновогоднее #дрюкниги

#настольныеигрыдлятрехлет

Режим - #дрюрежим8 #дрюрежим9 #дрюрежим10 #дрюрежим11 #дрюрежим1год

Сад - #дрюгкп

Сон - #дрюсон #дрюсонпроблемапослегода

Соска - #дрюсоска

Отдых с ребенком: #дрютенерифе #буотдых #funsunriverresortbelek5 #дрютенерифеколяска

Умелки до года: #дрюумелки #дрюбелка

БУ (я, обо мне и про меня):

Беременность -#бу23недели #бу24недели #бу25недель #бу33недели #бу37недель #бу39недель #бубер #буберконтрольвеса #бутреныбер

Контроль веса - #буеда #нерастипопа #буеданадвоих #прожир

Когда я была жиробасом - #бужиробас

Отдых - #буладога

Подработка - #будостависта

Рецепты - #буготовит #истребляембанки #нерастипопа #рецептыбу

Роды - #родыбу #какяготовиласькродам

Сброс веса после отпуска - #вотяблинобжора #худеюпослеотпуска #поцелуйбетон

Тренировки -#бутрены #бутреныонлайн #тренысребенком #бутреныбер

Разное

Как воруют детей - #экспериментла

Как быстро помыть пол - #лайфхакмоемпол

Поржать - #гыы