КАК МЯГКО РАЗБУДИТЬ что бы потом не чувствовать себя матерью-ехидной.

⠀

Да-да, на сколько бы это не звучало фантастически иногда ребенка приходится будить. В каких случаях это может понадобиться?

⠀

✔️ заспался с дневного сна. Если вот сейчас не разбудить, ночью будет туса. Кстати совсем недавно я работала с семьей, где малышку приходилось будить буквально с каждого сна. Иначе привет туса ночью и укачивания по очереди.

⠀

✔️ утром решил подольше поспать. Тут у мамы обычно рука не поднимается, а надо бы. Иначе весь день потом на перекосяк и вообще, не понятно как режим потом ловить.

✔️ нужен микросон, а ребенок намерен поспать полноценный или вообще в ночь уйти. А на часах при этом еще всего 17:00. Привет супер-ранний утренний подъем!

⠀

Короче да, бывают такие ситуации.

⠀

🤷‍♀️Ну так как будить то?

⠀

📍Самое важное – не будим, а создаем условия для пробуждения:

⠀

➡️Света больше – шторы открываем, свет включаем

➡️Больше звуков – и нет, я сейчас не про громкую музыку, а про обычный бытовой шум. Чайник включить, начинать ходить по комнате, заниматься своими делами

➡️Белый шум выключить

⠀

🤓Ну и главное, делать все это надо под конец вашего цикла сна. Вскочить в середине цикла ну прям не супер классная затея. Так что подгадываем к тому времени, когда у малыша происходит частичное пробуждение и доводим его до полного.

⠀

🤔А если ну вообще никак не собирается просыпаться, что тогда? В этом случае можно мягко погладить между лопатками по спинке. + ритуал на пробуждение тоже отличная идея.

⠀

Кстати у Вас есть ритуал на пробуждение? Работает? Или пока что себе не завели? Поделитесь в комментариях. Ну и заодно пост нужен на эту тему?