В каких позах при беременности вы спите? Только на боку или на спине? Читала что на спине нельзя лежать, мол плод давит своим весом на внутренние органы и может все быть плохо как для мамы так и для ребёнка. Я же просыпаюсь бывает на спине, что то страшно...
Какие позы малая одобряет, в тех и сплю 😂 Ложусь в удобном для себя положении, и если ее что-то не устраивает, мне сразу прилетает. Удобнее на боках, но если спина начинает ныть, то на нее ложусь
На левом стараюсь. Засыпаю. На правом раньше сразу изжога была ужасная. Сейчас нет уже. Поэтому иногда устаю на левом и меняю положение на правом полежу и обратно на левый. На спине почему то в посл дни ложусь и будто дышать тяжело становится.
Сплю на спине , на обоих боках . Засыпаю всегда на левом боку, на правом не даёт засыпать ))) я себя нормально чувствую на спине и ребёнок тихо спит , значит все ок ))) по ощущениям ориентируйтесь
Все очень индивидуально. Везде пишут, что лёжа на спине передавливается полая вена, что не хорошо как для мамы, так и для ребёнка, но у меня, например, она передавливается и провоцирует отеки если я нахожусь в вертикальном состоянии без бандажа, недели с 32. А на спине все ок. Кому-то прям сразу плохо становиться от положения на спине, нужно просто прислушиваться к себе.
У меня вообще только одна поза осталась-на правом боку. На спине некомфортно, на животе, тем более, не поспишь. Спала раньше по очереди на правом и левом боку. Теперь на левом боку малыш спать не даёт, упирается, колотит