Девочки, кто тоже никак не может после родов взяться за себя, чтобы похудеть? Отзовитесь, есть ли тут такие, кто шагнул после родов за 80 кг? Как похудеть я знаю (до рождения ребёнка прекрасно могла сбросить вес на пп, и простом спорте), но сейчас никак не могу заставить себя. Проблема чисто психологическая - вначале навалилась жестокая послеродовая депрессия, сейчас душевно полегче, но все равно сильно устаю с ребёнком, тело разваливается, и продолжаю весь стресс заедать шоколадками и печеньками. Прям не хватает душевных ресурсов, чтобы черпать силы для работы над собой. Не узнаю себя в зеркале, на фотках вижу какую-то чужую тётку, стала ненавидеть фотаться, хотя раньше любила позировать. Все это опять заставляет меня с горя пойти и нажраться с горя. Какой - то замкнутый круг... При этом все знаю, все понимаю, занимаюсь каким-то самоуничтожением. Фразы типа "ребёнок не повод махнуть на себя рукой", "мамочки и с 4 детьми находят время на себя" и т.п. сейчас для меня пустое сотрясание воздуха. Просто решила тут немножко поныть вслух. Может, я не одна такая?
Комментарии
Да, в еде прям находишь утешение, именно все вредное успокаивает. Вы молодец! Самое главное, конечно, это просто взять и начать
Я скинула 20кг, после КС. Сейчас вес держится. Посмотрите мой последний пост, там мой опыт похудения и фото до и после.
Оооой не говорите ))) я во все свои беременности ооооооочень много набираю , хотя я не ем страшно прям , наверно такой организм . Роды прошли хорошо , я начала заниматься после двух недель , по программе джулиан, но это полнейший фэил)) там такие прыжки и выпады что я подумала что мои колени скажут мне пока . Сейчас стараюсь нормально питаться , бегаю и прыжки на скакалке , но вот на этой неделе поставила спираль , а сегодгя брови 😄 теперь все отложила на недельку . Вам нужно было попробовать на марафон карины , 4 тысячи зато меню подобрали бы вам индивидуально , мне кажется самое тяжёлое это питание , а тренировки есть в доступном доступе в ютубе
Не скажу что я прям ужас
Но живот хочется убрать
Лень и не хочу отказываться от сладкого
Это же «мой пост» слово в слово. Только я так живу уже 2.11. Про меня написано. 😒. Родной вес 60, сейчас 81, в кучу собраться не могу
@enot_1402, я хочу 71-72 хотя бы до конца года. К весне хочу свои 60кг вернуть. Может вместе начнём? 🤣
@shsamal_1981 за месяц минус 10 кг что то из ряда фантастики😄 да, надо начать!
Вы не одна такая... у меня было столько безуспешных попыток вернуть свой вес хотя бы ближе к норме... но почему-то худела, потом набирала больше, особенно во время этого долбанного карантина.... сейчас уже 80+, и прямо чувствую себя тряпкой такой(( даже стыдно попадаться на глаза знакомым, потому как будут обсуждать это с превеликим удовольствием. однажды моя доча сфоткала меня и выложила в сторис в инсте 😳😔 это был прям эпик фейл (((
@enot_1402 я и таблетки пила, и спортом занималась, на пп я наоборот поправилась 🤷🤷
Спасибо за поддержку 😊Сорри, конечно, но 6-7 кг это ерунда)) а есть ли тут девочки с 80+ кг? Кто все 20 кг набрал и не может избавиться?
@enot_1402 нет у меня старшая сама по себе играет младшая уже на четвереньках ходит и ей без меня интересней). А так я со свекровью живу если сильно мешают я прошу её посидеть с ними и двери закрываю.
Вы не одна. Я после вторых родов никак не могу собраться. Лишних 6-7 кг(((( как и вы все понимаю и знаю. Муж уже тоже что то намекает(( вещу 63
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
у меня также всё, еще не вернув свой вес после родов, забеременела, в итоге пошла рожать с весом 89, вот я офигела, когда в роддоме взвешали😱 потом 13 кг ушло в течение полугода, я все хотела начать худеть, но у меня прям такое удовольствие от еды, от сладкого, мучного, что никак не могла отказаться, месяц назад встала на весы, 76 кг😫 за один день решилась полностью на пп перейти, и сейчас вес уже 70, добеременного веса еще 10 кг нужно скинуть. сейчас вообще не хочу ничего сладкого итд, хочу добиться результата