Почему программа Карины оказалась такой сложной?

Попробовала заниматься по программе Карины( топим жир дома), то что бесплатно. Скажу одно, оооочень тяжелые упражнения. Сдохла на 8 минуте 😆 Не знаю что повлияло на это, может возраст или же мои физические данные к такому не готовы. Я думала тут,наоборот, будет легче. Уффффф Лучше заниматься по Джиллиан Майклс, ее методика мне по душе 😀